выступаю в IPF жму в одинарке 215 с паузой 220 без паузы. майка старая 42 titan tornado слегка порваная. Кушаю аминокислоты, креатин, и просто хорошее питание!
есле 200 жмешь..без экипы на самом деле)) канечно стоит в новой майке жать.еще и двойной...ты кстате выложи видео жима 200 без экипы в 82.5..это будет круто!
Паша Крейнис Пишешь, что жмешь 200 без экипы, в весе 82.5 и при этом только аминокислоты и креатин? Извини, но мне сдается, что твоя фамилия должна быть Андерсен.
Слова человека, который в лифтинге 24 года... И который перевидал за свою жизнь много талантливых парней. И выслушал много интересных историй... Но при этом, ни разу в жизни не встречал человека жмущего 200 при весе 82.5 без фармы. Вот как-то не доводилось... Рассказывающих про это - встречал. Но вот чтобы не рассказывать, а показывать, да еще чтобы быть уверенным, что фармы нет (не в момент соревнований, при сдаче доп. контроля, а вообще без нее)...такого не было. Зато видел полно талантлиых парней, которые и на фарме в таком весе никогда 200 не жали без экипы...
Александр, Вы не правильно растолковали мои слова))) Я имел ввиду, что люди, говорящие, что пожать в 82 200 нефозможно - заблуждаются. Я сам, ни сказать, что ярый противник, для этого нужно ее пробовать, но все 10 лет, которые я тренируюсь ни разу к ней не прибегал.. мой лучший результат при весе 81 190 в жиме, но в приседе и тяги больше 220 без экипы не поднимался (можно сказать, вообще не поднимался, так как небыло цели такой)))))) на данный момент вешу 78-79 в любой момент спокойно могу пожать 180.... если исключить приседания на годик, мощьное питание, креатин амино кислоты, то у меня есть уверенность, что я сделаю 200, конечно, это не будет образцевым жимом, в плане может попу оторву от скамейки, но сделать можно... кому не верится могу на спор с допинг контролем выся меньше 80 пожать в любое время 180)))))))))))))))))))))))))))
в майке не жму, была HPHD кажется, но я в ней толком не жал, она была 42 размера,кажется, вообщем под 67 кг кажется, так я к ней и не привык и забил)) постараюсь в понедельник снять на видео и выложить))
Пишите свои достижения в жими лежа, тренировочные и соревновательные! И свой собственный вес...
через год 200 пробобал- не выжал
titan tornado слегка порваная. Кушаю аминокислоты, креатин, и просто хорошее питание!
Есть смысл?? подскажите
ПС: есче люблю сочинять сказки, мечтать...
Пишешь, что жмешь 200 без экипы, в весе 82.5 и при этом только аминокислоты и креатин?
Извини, но мне сдается, что твоя фамилия должна быть Андерсен.
И который перевидал за свою жизнь много талантливых парней.
И выслушал много интересных историй...
Но при этом, ни разу в жизни не встречал человека жмущего 200 при весе 82.5 без фармы.
Вот как-то не доводилось...
Рассказывающих про это - встречал.
Но вот чтобы не рассказывать, а показывать, да еще чтобы быть уверенным, что фармы нет (не в момент соревнований, при сдаче доп. контроля, а вообще без нее)...такого не было.
Зато видел полно талантлиых парней, которые и на фарме в таком весе никогда 200 не жали без экипы...
Я имел ввиду, что люди, говорящие, что пожать в 82 200 нефозможно - заблуждаются.
Я сам, ни сказать, что ярый противник, для этого нужно ее пробовать, но все 10 лет, которые я тренируюсь ни разу к ней не прибегал.. мой лучший результат при весе 81 190 в жиме, но в приседе и тяги больше 220 без экипы не поднимался (можно сказать, вообще не поднимался, так как небыло цели такой))))))
на данный момент вешу 78-79 в любой момент спокойно могу пожать 180....
если исключить приседания на годик, мощьное питание, креатин амино кислоты, то у меня есть уверенность, что я сделаю 200, конечно, это не будет образцевым жимом, в плане может попу оторву от скамейки, но сделать можно...
кому не верится могу на спор с допинг контролем выся меньше 80 пожать в любое время 180)))))))))))))))))))))))))))
постараюсь в понедельник снять на видео и выложить))