у меня ,када поступал,был самый расцвет сил в лифтинге!500 без экипы,с одним ремешком(в 17 лет) собрал =) а вот после поступления сорвал спину =( долго лечился,даже выступил потом!с поломатой спиной 230 присел и 205 потянул!но после второго срыва ушел в жим...и жим скоро обгонит лучший результат в тяге =)))))))))(надеюсь,что и в приседе)
мда...такой рай начнется... =/ с ума сойдешь,какой рай! кинь в личку мыло свое,я тебе прогу оч хорошую вышлю,правда с приседом,но он таб побочный,сильно на нем зацикливаться не будешь!
поздравляю,барышня!на 2,5 кг меньше рекорда России!!! я сам на 5кг боьше рекорда в зале жал.....а с соревнований с баранкой приехал ='( (для справки рекордсменка России 18-19 лет в кат 52 Сергиенко Анастасия с результатом 77,5 кг я хотел бить рекорд Некипелова Александра 18-19 лет 195 кг,теперь сушиться не буду!хочу замахнуться на не многим больий рекорд Айвазяна Гора в кат 82,5кг, 195,5 кг,так же юноша 18-19!благо с весом 79 кг опыт жима 200кг у меня имеется =))
стесняюсь спросить где вы такие смешные рекорды взяли????
рекорды России троеборских жимов девушки по юниоркам рекодр в жиме до 52 120,5кг Николоенко Свтелана по юношам до 52 90кг по взрослым до 53 137,5кг Лафина Олеся мужчины по юношам до 75 225,0 Богданов Сергей до 82,5 222,5 Богданов Сергей по юниорам до 75 240,5 Меркулов Алексей до 82,5 253,0 Богданов Сергей по мужикам до 75 240,5 Меркулов Алексей до 82,5 253,0 Богданов Сергей
да ты не стесняйся!спрашивай! ;) взяли вот отсюда вот http://www.wpc-wpo.ru/records/ а рекорды...хм...смешные,как ты выразился,(я б так резко не стал высказываться на твоем месте)т.к.WPC- федерация в России молодая,огромного оттока из IPF не было,рекорды обновляются буквально еженедельно,за редкими исключениями,которые держатся годами!
т.к.WPC- федерация в России молодая,огромного оттока из IPF не было,рекорды обновляются буквально еженедельно,за редкими исключениями,которые держатся годами! - это вот о чем? я несколько раз перечитал, но так и не понял, что ты хотел сказать...
как же вы все задалбали со своей WPC/WPO, прям все там такие крутые, деваться не куда... тока что-то от вас не слышно про IPA, которая страше WPC/WPO... я вот не пойму, почему у нас в стране все так в эти федерации лезут? почему эти федерации считаются профессиональными? и раз они профессиональные, почему там судят на слух, если не было слышно грохота штанги, то подход засчитан и не важно как он был выполнен, хотя технические правила практически такие же как и в IPF по выполнению упражнений?
В нашей стране в государстве считается профессиональным спортом только тот, который принят РосКомСпортом, а все остальное это общества инвалидов, не более... и из всех версий признана IPF...
Пишите свои достижения в жими лежа, тренировочные и соревновательные! И свой собственный вес...
жму лежа без экипы 102,5
только я поступаю. и все) начнетса рай))
Друзя помогите з прогамкой. на массу и силу. без приседания.
кинь в личку мыло свое,я тебе прогу оч хорошую вышлю,правда с приседом,но он таб побочный,сильно на нем зацикливаться не будешь!
я сам на 5кг боьше рекорда в зале жал.....а с соревнований с баранкой приехал ='(
(для справки рекордсменка России 18-19 лет в кат 52 Сергиенко Анастасия с результатом 77,5 кг
я хотел бить рекорд Некипелова Александра 18-19 лет 195 кг,теперь сушиться не буду!хочу замахнуться на не многим больий рекорд Айвазяна Гора в кат 82,5кг, 195,5 кг,так же юноша 18-19!благо с весом 79 кг опыт жима 200кг у меня имеется =))
рекорды России троеборских жимов
девушки
по юниоркам рекодр в жиме до 52 120,5кг Николоенко Свтелана
по юношам до 52 90кг
по взрослым до 53 137,5кг Лафина Олеся
мужчины
по юношам до 75 225,0 Богданов Сергей до 82,5 222,5 Богданов Сергей
по юниорам до 75 240,5 Меркулов Алексей до 82,5 253,0 Богданов Сергей
по мужикам до 75 240,5 Меркулов Алексей до 82,5 253,0 Богданов Сергей
взяли вот отсюда вот http://www.wpc-wpo.ru/records/ а рекорды...хм...смешные,как ты выразился,(я б так резко не стал высказываться на твоем месте)т.к.WPC- федерация в России молодая,огромного оттока из IPF не было,рекорды обновляются буквально еженедельно,за редкими исключениями,которые держатся годами!
как же вы все задалбали со своей WPC/WPO, прям все там такие крутые, деваться не куда... тока что-то от вас не слышно про IPA, которая страше WPC/WPO...
я вот не пойму, почему у нас в стране все так в эти федерации лезут? почему эти федерации считаются профессиональными? и раз они профессиональные, почему там судят на слух, если не было слышно грохота штанги, то подход засчитан и не важно как он был выполнен, хотя технические правила практически такие же как и в IPF по выполнению упражнений?
В нашей стране в государстве считается профессиональным спортом только тот, который принят РосКомСпортом, а все остальное это общества инвалидов, не более... и из всех версий признана IPF...