спортивное питание по моему мнению конечно хорошая вещь,но не необходимая,так натуральную пищу ни чем не заменить!сам пользуюсь аминокислотами и один раз пробывал креатин,было время пил протеин,но понял что это просто трата денег и лучше нормально поесть!но это не значет что протеин не нужен,он удобен когда вы на учебе или на работе и перекусить не можете,тогда он выручает!но по мне лучше тогда аминокислоты пить,но если есть возможность нормально перекусить то лучше натуральную пищу,это намного вкусней и полезней!креатина моногидрат хорошая вещь,когда пил его ощутил хороший приток сил и выносливости на тренировке!давайте выкладывайте здесь свои мнения,мысли ,опыт по спортивному питанию,кто что принимал???
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Круто я тоже 70 вешу))
вот думаю попробовать,но хочется узнать у тех кто на себе это испробовал!можно ли с их помощью улучшить результаты тренировок??
а что ты хочешь улучшить с помощью спорт пита? чего ты ждешь от него?
может ты и так неплохо качаешься без спорт пита, ты от него многово не почуствуешь ,это так небольшая подпитка организму , прут тренировки реально токо от химии ,а так на спорт пите далеко не уйдешь ,хотя я сторонник спорт питания,когда позволяют финансы:)есть добавки неплохие прям:)