кто может сделать 100 отжиманий на ладонях...без передышки
я без передышке не могу......а вот если 50 раз по 2 подхода ,то это запросто...А вы можете,,,?????
я без передышке не могу......а вот если 50 раз по 2 подхода ,то это запросто...А вы можете,,,?????
97 комментариев
- ↓
- 0
на кулаках делаю 50 без передышки в полную амплитуду и с небольшой остановкой у пола. зимой рекорд был 100, но тогда отжимался с нагрузкой на грудные мышцы и на ладонях, потом запустил, сейчас снова занялся
- ↓
- 0
96 максимум отжималась
- ↓
- 0
НА СПОР С МУЖИКОМ ДЕЛАЛ.Я ВЫИГРАЛ-ОТЖАЛСЯ 204 РАЗА.(РЕАЛЬНО)
- ↓
- 0
На ладонях не отжимаюсь,а на кулаках 150 делал.Возраст 25,вес 113
- ↓
- 0
Вес 65. Жму 90 (на раз). Отжался максимум - 85.
- ↓
- 0
вы имете про полные отжимания грудью до пола? и ноги вместе? если так то раз 50 отжимаюсь , а если как хочу то раз 70
- ↓
- 0
я в 7 лет делал 3 подхода по 100 раз)))передышка минута)))ща не могу так))))
- ↓
- 0
100 делаю без передышки, а кто пробовал отжаться 60 раз за время? я поставил свой рекорд 39сек=)
- ↓
- 0
80 отжиманий за 30 сек делал когда занимался. ну ща думаю раз 60 секунд за 30 сделаю)
- ↓
- 0
до армии 232 раза подряд,без отдыха,150 на кулаках.а сейчас что то забросил,работаю чисто с железом,да и левое плечо травмировал немного.
- ↓
- 0
Никогда больше 70 раз не делал
- ↓
- 0
90 раз могу отжаться, при жиме штанги 65кг
- ↓
- 0
100 могу видео есть))
- ↓
- 0
ну сотка эт не так много, чтоб не верить)
- ↓
- 0
103 раза на кулаках
- ↓
- 0
Не...не смогу...)))
- ↓
- 0
Не могу =)
- ↓
- 0
100-стабильно
- ↓
- 0
Когда усилино занимался, 160 раз за один подход делал. А сейчас 90)).
- ↓
- 0
Если на ладонях и в быстром темпе - то смогу, в противном случае-нет!
- ↓
- 0
Я когдато на спор отжимался 100 раз за 1 минуту (норматив спецназа ГРУ). В принцепи ни чего сложного, самое главное захотеть
- ↓
- 0
315 раз на соревнованиях
- ↓
- 0
3 по 120 делаю каждый вечер кроме воскресенья
- ↓
- 0
могу
- ↓
- 0
100 раз на кулаках свободно! а на ладонях тем более!