кто сколько раз подтягивается????

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: кто сколько раз подтягиваетсяслышал что для того чтобы все получалось нужно подтягиваться не менее 20 раз
142 комментария
avatar
17 рекорд) без рывков
avatar
24) 2 последних с небольшими рывками)
avatar
когда занимался пол месеца зделал рекорд 31 раз после этого на рекорд не подтягивался думаю уже щас до 40-45 дойду...
avatar
15 без рывкок и раскачки.
avatar
50 с раскачкой
25без рывка и раскачки
avatar
32 рекорд легкий я без раскачки и без рывка!!
avatar
думаю 15 вытяну)))
avatar
я где то 15 и пока вроде все получается!!!! у меня друг в тренажорку ходил ... много подтягивается, но это ему мало чего дает !!! главное часто ходить на турник и привыкнеш и все будет получаться!!!
avatar
50 с рывком 25 без рывка и розкачки
avatar
ебать тут стока пиздоболов
тип лет 10 худой маленький пзд пишит подтягиваетса 30 раз ахуеть какой смысл создавать группу если вы всякую хуету пишите не пишите тогда ваапще
avatar
Саня +1) Правда некоторые пиздят, хотя смысла невижу, делаешь то для себя)
avatar
15 без рывков и 20 с рывками
avatar
25раз вроде норм!!25раз вроде норм!!
avatar
34 нижним хватом))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.