Не путайте Капитанский подъем не тоже самое что иголочка, там хват другой! Он сложнее и эта отдельная фишка! Кстати вчера научился Королевскую иголочку! Надо также сесть на зад только не задевая турника и очень резко! (Не путать со стульчиком)
вот я не знаю может полный бред,гон,боян называйте как хотите,я научился делать Французский выход из под турника(назвал сам) или может уже есть такой...Основа взята из офицерского выхода из под турника
что такое Игла??
Я тоже не понимал сначала, как делать... потом друг как-то попробовал с ногой и сделал, там просто руку непривычно выводить))
вот я не знаю может полный бред,гон,боян называйте как хотите,я научился делать Французский выход из под турника(назвал сам) или может уже есть такой...Основа взята из офицерского выхода из под турника