Вопрос консультантам!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Вопрос консультантамЧто посоветуете? Вот уже 4 месяца как держится строго 75кг. И не могу больше набрать, в тренажерку хожу регулярно через день. Поддерживаю режимное 3 разовое питание + между приемами пищи иногда кушаю (чаще мясо).
82 комментария
avatar
Добрый день , взял у вас Thermo Cuts и Amino Gold Tablets как их принемать вместе в дни тренеровак и в дни отдыха (хожу 3 раза в неделю в тренажорный зал) И что бы вы мне еще посоветовали из препаратов на рельеф ??
avatar
для Вадик MitinG Лобец
рекомендуем употреблять гейнеры (белково-углеводные продукты) + креатин
avatar
для Димон d.k Корсак
еще бы посоветовали увеличить аэробные нагрузки и пересмотреть питание
avatar
Спасибо. А креатин для чего он нужен?
avatar
Креатин увеличивает силу и выносливость, а с гейнерами дает хороший прирост в массе
avatar
Как-то купил у вас cult 75%-ый попил, начали болеть почки. В тренажер. хожу через день, пробовал уменьшать дозу не помогло. Посоветуйте что делать, как массу набрать.
avatar
Попробуйте вместо протеина аминокислоты.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.