Умерают скорее не от железа а от стероидов.Ну возможно от чрезмерных нагрузок,не зная меры. А на счет турника и железа сложный вопрос, оно то и то очень полезно для развития.
турник лучше железа и я поясню почему! 1. На турнике идет развитие всех групп мышц которые невозможно развить, тягая одно железо 2. У тех кто тягает железо частенько пошаливает сердечко т.к. идет перенапряг и давление растет, а на турнике вы работаете со своим собстбенным весом перенапряга тут просто не может быть
Бред пишите...хороший тренер поставит вам программу тренировок загружающую все виды мышц. Как разто используя различные тренажеры можно все мышцы прокачать, а на турниках чаще какие-либо группы. Железо потягать это не только штангу поподнимать! Турник просто доступнее.
Много случаев,что от железа умирают люди,хавают всякую х....!Хочу услышать ваше мнение!!!
1. На турнике идет развитие всех групп мышц которые невозможно развить, тягая одно железо
2. У тех кто тягает железо частенько пошаливает сердечко т.к. идет перенапряг и давление растет, а на турнике вы работаете со своим собстбенным весом перенапряга тут просто не может быть
Железо потягать это не только штангу поподнимать! Турник просто доступнее.