БОДИФЛЕКС

Ирина Стенькина Марина Корпан говорила что при астме нельзя заниматься бодифлексом.

Всем привет.Я прошлой зимой занималась бодифлексом, похудела на 10 кг месяца за три.Потом как-то забросила, вес так и остановился.Вчера снова начала заниматься, надеюсь на те же результаты.

Наталья,как Вы добились таких результатов и какие именно упражнения делали.Мне бы на 10 кг похудеть -я б была на 7 небе от счастья.Вы только бодифлексом занимались?

http://vkontakte.ru/note26453226_10310291

http://vkontakte.ru/note35519017_10280251

http://vkontakte.ru/photo59411088_195756933

Добрый день,дорогие девушки!Вот почитала я ваши комментарии и решила с завтрашнего дня начну конкретно заниматься и именно бодифлексом!Я вешу 70 кг,при росте 165,у меня уже начиналась деперссия,еперь я решила каждое утро заниматься.Кстати вопросик заниматься можно утром или в любое свободное время?))

Лучше утром, но если не получается можно в любое время, лишь бы на пустой желудок (часа через 2 после приема пищи).

http://vkontakte.ru/photo108410167_197612221

http://www.youtube.com/watch?v=L3Nyd6s5Vgk

http://goroskop-11.ya.ru

http://blogs.mail.ru/mail/goroskop011/

Подскажите пожалуйста, можно ли заниматься кормящим женщинам. И еще рекомендации по питанию может кто подскажет. В инете есть, но в основном не про то как маме похудеть. Сладкое, мучное исключить понятно. Просто сильно вес прибавился и никуда не ушел после родов и кормления. Заранее спасибо!

Марина Корпан еще вернется?

Да действительно, грустно без Марины!

Занимаюсь месяц. Никаких изменений(
Дышу правильно, все упражнения получаются. но единственное изменение - 2 см в талии(((
У кого-нибудь было такое?

а есть ли смысл заниматься тем у кого нет лишних кг? Ведь, как я поняла, занятия впринципе полезны. Не похудею ли я?

Нужно заниматься для общего оздоровления организма

У меня также как у Ларисы Кугушевой - два см в талии и все. Правда общее оздоровление организма налицо - поэтому продолжаю заниматься. Глядишь - и прогресс в объемах появится)))

занимаюсь бодифлексом с января похудела на 15 кг ем все что хочу большое спасибо создателям канала

????????????????????????????????????????????????
Не слышала про астму, что с ней нельзя заниматься.
У меня нет астмы, но у папы была, скорее всего я в группе риска.
Но первое, что я ощутила после ПЕРВОГО занятия, ОДЫШКА после пробега по лестницам ИЗЧЕЗЛА.
По этому я продолжаю заниматься, вес Бог с ним, конечно он уменьшается!
?????????????????????????????????????????????????

Занимаюсь с Мариной Корпан с 9 апреля, похудела на 7 кг., спасибо.

7 июня в 8 часов 30 минут по Москве возобнавляются занятия с Мариной Корпан

Вступайте в эту танцевальную группу: анонсы ОТКРЫТЫХ УРОКОВ,
ВСе ЛЕТНИЕ танцевальные лагеря 2011, анонсы мастер-классов http://vkontakte.ru/club27301398

я в восторге от бодифлекса! у меня всегда был животик, а после родов он даже разросся.. помог только бодифлекс) Спасибо телеканалу ЖИВИ)))