Ваши вопросы и пожелания

Здорово)

Есть мнение, что ради одного месяца "перегруза" в году начинать огород городить с записями на занятия и прочими изысками, смысла особого нет :)
Конечно, не очень комфортно, когда надо контролировать движения себя и окружающих, что б не "пересечься в пространстве"... Но уже в мае ситуация будет гораздо легче и народу поубавится - проверено годами! :))) Даже сейчас, когда погода стала теплой, народу вечером уже меньше и заниматься вполне нормально.

Про то, что на йоге ковриков не хватает... не может такого быть! Я бы свой если что - отдал... но пока ни разу не пришлось это делать :)) Столько народу просто не было или не поместится в зале на занятии! Наверно не надо их брать по два некоторым ;)
Хоть и скучаю по аэробике и "танцевалкам", но в расписании места на это не нашлось... :)) Может быть в следующем сезоне будут изменения... Раньше в клубе популярны были в основном силовые классы и расписание заточено больше под них. Возможно, что после того, как тренажерка и кардио были включена для всех в абонемент, "нагрузку" стали "добирать" там, а "подвигаться поинтереснее" стали на других групповых классах.
Кстати, кто хочет освоить самостоятельные тренировки и тренажерку - не стесняйтесь, пишите тут мне или Маше, подходите к инструкторам в клубе. Всегда можно найти способ тренироваться эффективнее, интереснее и безопаснее для каждого конкретного человека!

Эффективнее- это точно! Вот впервые собираюсь заняться серьезно своим телом и хотелось бы правильных подсказок знающих людей- чтоб подсказали нужное направление. ))

Здрасте! я занимаюсь аэробикой, получила сертификат по базе, вам не нужны инструктора?

Екатерина, присылайте подробное резюме :)

Доброго вечерка!
Ходила раньше неподалеку от Минина в другой фитнес-клуб, очень нравилось! Но сейчас подруга уговаривает перейти заниматься к вам!
Люблю ходить на танцевальные занятия, и чтобы в конце тренировочки была еще и силовая нагрузка (минуток 20 от часа занятия).
Но вот посмотрела ваше расписание, начало занятий, допустим, Dance Mix в 18.00. Возможно перенести на 18.30 начало вечерних занятий?
Просто мы работаем до 18.00, и получится, что каждый раз будем опаздывать на енти 30 минуточек!
Заранее спасибочки за ответ ;-)

Вряд ли перенесут специально для вас... Вечерние занятия идут очень плотно, в 19 начинается другая тренировка в этом же зале. Да и народ, скорее всего, привык ходить именно к 18.00.
Легче, наверное, вам выбрать другой вид групповой тренировки, подходящий по времени ))

Есть у меня мечта заветная)))...стрейчинг с 20.00 хотя бы раз в неделю!!!...ну или в выходной после 12.00 (сб., вс.).

Так в чем проблема-то? В 20 есть Йога :)
Кстати, Стрейчинг (т.е. растягивание) это по сути - "попсовый" вариант Йоги.
Проблема многих "не гибких и не растянутых" вовсе на в том, что у них плохо мышцы тянутся, а в том, что сначала надо ВСЕ суставы и связки доооолго приводить в подвижное состояние, а мышцы при этом попутно "растягиваться" начнут ;)
Самы заблокированный и проблемный отдел у большинства - поясница. Начинать занятия спортом и здоровьем надо с позвоночника! :))

Хм..))) Стоит попробовать...только я шобутная очень, как бы дисциплину вам не нарушить))))... забегу;)

Йогой очень эффективно беспокойный ум вправляется на место ;)

однако суровая формулировка "ум вправляется")))))))

Да, обычно сознание бесконтрольно скачет, но этого чаще всего просто не замечают и не осознают ;)
Йога как раз для того, что б тело стало сильным, гибким и координированным, а сознание, ум и эмоции - контролируемыми без напряжения :)

Тогда посоветуйте, плиз, какие есть занятия в 19 или в 20 ч.начинаются, чтобы было не просто силовая нагрузка, а что-ндь и танцевальненькое?

И сколько стоит солярий?

Расписание занятий здесь http://arni-sport.nnov.ru/index.php?id=37

Солярий 15 руб./минута (если брать абонемент, то получается 11 руб.)

Основная проблема клуба Арни на Покровке-отсутствие доброжелательного администратора или менеджера по работе с клиентами.В этом Арни проигрывает прочим,даже более простеньким клубам.
Когда новый человек приходит в клуб, его некому встретить и показать что где и как, единственное на что он наталкивается-ему здесь не рады и так сказать "не ждали",а раз пришел,ну так вот тебе прайс в нос.
На это жалуются абсолютно все,кто занимался в других местах,но когда либо заходил на Покровку в клуб посмотреть и так ничего не поняв и наткнувшись на такую нетеплую встречу просто уходил.
Даже,если уже ознакомлен с клубом,то тебе приятно,чтоб тебя встречали с позитивом,просто улыбнулись(Это вроде бы нормальная вещь для такого места) ,а не скорчили кислую мину..

И еще ужасно достает особенность не слишком удачного технического прогресса в Арни на Покровке- ну сделайте наконец достаточное количество магнитных ключей от кардиозала! Это просто беда..

В остальном все очень даже приемлимо.Тренеры вообще молодцы,красавцы.
Хотя расписание реденькое,побольше разнообразия,поплотнее график,поменьше в нем дыр- не помешало бы.
Ну а то что ящечки в раздевалке гиперузкие,(как будто на тренировку без спрортивных вещей и прочего приходишь) это уж бытовые мелочи,не суть важно.Хотя зимой наверное трудновато будет с вещами.
А к сауне общей со временем привыкаешь..Некоторым я заметила это очень даже удобно))

не знаю, мне администраторы на Лопатина очень нравятся....

Я не видела на Лопатина.Может там все хорошо с этим.

Насчет админов в клубе согласна. Страшно подойти, того гляди укусят. Приятного мало, но я стараюсь не обращать внимания, я ведь не к админам прихожу, и они меня мало интересуют. Проблема с ключами от кардио действительно актуальна. Напрягает их отсутствие. Покупаешь абонемент, приходишь заниматься, а в результате тратишь драгоценное время на ожидание того, пока кто-нибудь выйдет или соизволит открыть дверь. Логично было бы к каждому ключу от раздевалки сделать и ключ от кардио. А что касается общей сауны - по-моему все отлично, за чистотой там следят, с этим проблем нет.

Угу,технический прогресс...я была растеряна,когда впервые с этим столкнулась,спросила,а что же мне делать,если я пришла в кардио потренироваться? Ну,говорят мне,постучитесь,может кто откроет)))....
Ага,типа все спрыгнули с тренажеров и побежали открывать,а я мяукай и скребись как котенок до тех пор)) Веселуха...
А админши (я их лично зову вахтершами,самое подходящее слово) не перестают удивлять своими причудами..Я через раз все на новые совдеповские замашки с их стороны попадаю..Это уже просто отдельная история клубной жизни.
В сауне чисто,я вообще другую сторону этого имела ввиду))Сам факт общей сауны))

На девчонках администраторах очень много всего бывает "навешано", и к вечеру, когда идет массовый наплыв народу, они уже никакие - представьте, что одновременно кто-то пришел в клуб, кто-то идет в солярий, звонит телефон, кому-то надо показать клуб, продать воду, отдать ключ или выписать абонемент... будьте терпимее, они у нас очень хорошие, мягкие и пушистые :)
Кстати, странно, что к инструкторам редко обращаются за помощью и очень мало вопросов задают в клубе, хотя вроде бы приходят именно позаниматься :))
А еще замечена целая категория клиентов, которые даже специально обманывают (экономят так?), не сказав администратору, что идут на групповые занятия, а ему потом приходится голову ломать и "вычислять", кто же это такие...
Так что будьте взаимно вежливы. В клубе не так много персонала и достаточно интенсивный поток народа, что б каждого успеть "облизать", как бы к этому все не стремились ;)