если приобрести Robert Baraban Adjustable и заниматься именно с ним и не юзать coc, то в дальнейшем не будет проблем с сертификацией (coc)? эспандеры аналогичны или же сильно отличаются?
Купи хомут и одевай на CoC, делая ширину какой надо. Только после тренировки не забывай снимать. А вообще есть RB Narrow, например. Там расстояние между ручками около 6 см.
Посоветуйте, пожалуйста. Я купил недавно СоС 1 опосля бессистемных "занятий" с китайским эспандером. Щас осталось несколько миллиметров до закрытия. Брать 1,5 смысла пока нет. Была мысль взять Trainer,чтобы таскать его повсюду и тискать, когда охота будет появляться. Но чувствую, что и в нем надобность не велика. Хочу что-нибудь, чтобы гармоничней развивать хват, и по-возможности укрепить пальцы и кисть в целом. Щас думаю между IMTUG 3 и набором резинок айронмайндовских резинок. Сам нуб, ничего особо не смыслю пока в таких вещах. Что посоветуете?
"чтобы таскать его повсюду и тискать, когда охота будет появляться" - сразу неверный подход к делу. Эспандер - не игрушка. Тренироваться когда захочется и как попало не выйдет. Имтуг на мой взгляд вещь бесполезная на начальном уровне, а вместо резинок от Айронмайнд можно использовать канцелярские, которые ничуть не хуже. Для гармоничного развития хвата купи или изготовь сам блок для щипкового хвата и Rolling Thunder.
Спасибо за совет. Кстати, я пробовал юзать резинки, которыми в аптеке препараты скрепляли. Задница в том, что рвутся быстро очень. И не удобно. Потому и думаю добыть таки те, что специально для того предназначены.
Такой вопрос можно ли такими экспандерами ,как например robert baraban или captan crush накачать пальцы или кисти рук хорошо ? И вообще какой фирмы экспандер считается самым хорошим
Задавайте вопросы, постараюсь на все ответить
Кстати, я пробовал юзать резинки, которыми в аптеке препараты скрепляли. Задница в том, что рвутся быстро очень. И не удобно. Потому и думаю добыть таки те, что специально для того предназначены.
информативно.благодарствую)