Диета Кима Протасова.

Приворожи

только сырые овощи можно?

тим я точно заниматься не буду.... ели можно в личку.. тут
тема другая

да не дай бог!!!..тьфу-тьфу, наталия. я в это хоть и не верю но это низко! и к тому же грех!!
Ириш у вас дети есть?

Юлия Безбородова , да, исключительно сырые)

а можно только йогурты??или может,творожок 5%-ый тоже не запрещается??

можно и творожок 5 % только чтобы он был натуральный, без сахара

А на молокочае можно день посидеть или его нельзя?????

лучше не смешивать..тем более если я правильно поняла это с молоком . а молоко- нельзя!

А мне казалось, что любые молочные продукты можно.

можно кисломолочные продукты это кефир, ряженка, варенец, творог, натуральный йогурт

сорвалась по полной программе! Результат: срыв 5 дней, на весы боюсь вставать!!! С завтрпашнего дня снова на диету!!!! Хватит!!!!!!!!!!!!!!

Катя, что с тобой твориться???????!!!!!!!!!!!! Давай уже, берись за ум!!! Скоро купальник одевать, а ты всякую дрянь уплетаешь уже 5й день!!!! А ну-ка, хватит!!!! Ты же такая умничка была в самом начале!!!!!!!!!!!

Катюшка, и не говори!!!!!!!!! Но сейчас я вообще очень озлоблена на себя!!!!!!!!!!!!!! Все сначало, ну ничего, ведь у меня есть вы!!!!!!!!!!!!!! Правда, придется, все сначало начинать, а то толку не будет!!!! Будет мне наказание!!!! И никакого латте!!!!!!!!!!!!!!

Давай начинай!!! А то уже весна наступила!!!

Мои шведки тут по вечерам этим латте упиваются))) сами его делают) я никогда не пробовала, и даже не хочется))) У меня сегодня 4я неделя)) новые маленькие джинсики прям так радуют)) каждые вечер примеряю))) я вообще собираюсь по 2му кругу на протасовку, чтобы закрепить все или еще подхудеть к возвращению на Родину))) И ты давай не раскисай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Екатерина *как ребенок* Масалова давай вместе с завтрашнего дня,потому что я тоже сорвалась........так обидно(((

ой...девчоеки...я тоже сорвалась(((
давайте завтра все вместе с новыми силами?!))) и никаких срывов больше)))

ДАВАЙТЕ!!!

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мы это сделаем!!!!!!!!!!! Все, с завтрашнего дня и не грамма запрещенного!!!! Будем каждый день отписываться!!!!))

УрааААаааА)))) уверена...вместе мы справимся))))

двочки,а сметану можно?

Нет нельзя.

Сметану нельзя, она меньше 10% жирности не бывает!!! А можно только не более 5%.

блин...(