Диета на гречке-8

Фитнес и бодибилдинг 23 февраля 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

999 комментариев

У меня тоже 2ой)
Минус 2,5) Измеряла талию и там -4 см, в бедрах -2см)

Ольга Кирьяненко.стоит около 1500 р.на месяц,самочувствие нормальное,только поначалу голова кружилась(от голода наверное) и сушняк от них.))))

ОГО! за 1день -2,5))))) круто: спортом занималась?

Так как бы, это третий день) До этого был день разгруза на кефире)
Ну да) По видео часа 2 занимаюсь. Только позвоночник болит сегодня
=\
Вчера обруч минут 40-50 крутила, может из-за этого...
Еще делала обертывание с глиной. Мажусь кремом Фитнес

Девченки, вы такие умнечки!!! Такие рез-ты!!!! А у меня вообще только в гору(( Может организм на меня разозлился, что я его не кормлю)))

А у меня тож такой крем, делаю ледяное обертывание+ бодифлекс с утра, на пресс, вечером делаю для ног упражнения и обруч по пол часа-часу:) хоть гречку и люблю, а с кефиром так вообще, постоянно хочется сладенького что-ниб скушать!!!!!

Мне наоброт сладкого не хочется)
Хочется мяса :DD
У меня ледяное обертывание тоже есть, но дома холодно. Боюсь совсем заледенею))

я вообще равнодушна к любой еде кроме сладенького-конфетки там, шоколадки))))остальное могу вообще не есть!!!! а какой ты крем использовала??????

Я тоже сладкоежка, но пока что-то не хочется))

Вот такой http://i021.radikal.ru/1004/e4/286b9d14b1f3.jpg

Я такой даж не видела что-то)у меня холодное+горячее обертывание+для уменьшения объемов талии! и как помогает?

Да, мне нравится)

Мне тож эта серия нравится, насчет уменьшения объемов-не знаю, т.к. они и без крема уменьшаются, а то что кожа после них гладкая и упругая-эт точно:)))) а ты сколько сбросить хочешь:?????

мнооого))
Я жирдобас)) Рост 1,68, вес 69 теперь)
Буду худеть пока не надоест)

У меня рост 152, вес 53 хочу до 48-49))))

мой рост 176 вес 98, хочу 90)))

а я сегодня первый день на каше отсидела))

я тоже отсидела сегодня только жидкости ооочень много выпила)
есть какое то ограничение в жидкости при этой диете?:)

да не воды много пить надо..

попоробую еще раз завтра.....девоньки помогите продежраться!!!!!!!!!!

а что случилось??скока отсидела?

ни одного дня....пачка стограмовая соблазнила ипошщло поехало.....вобщем постараюсь завтра все сладенькое и привлекающее внимание съела хДД)))терь на диету))ужас(

давай мы с тобой)

я буду надеяться)))))
а вот хотя бы сок там помидорчик огурочик моона и йогурт....боже мой кошмар стока всего......но так я на ней тчоно не продержусь...

добавляйся))вместе легче

Наасть,дак ты на разгрузочном деньке посиди чтобы сразу огранизм то не пугать:) и полегче будет:)

Страницы:
последняя
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.