Молокочай

ну тогда поговори с ним и скорее спать))))

У меня завтра как по расписанию - молокочаечек)))))) Чую, что мой желудок только благодарит меня за день отдыха))))))))))) так что надо доставить ему приятное чувство голода!

ой мне вот под конец дня жутко захотелось есть!!!весь день нормально-а вечером..(

Я уже приготовила чудо напиток на завтра ), как считаете, если вместе с молокочаем 900 гр.кефира пить (это все за целый день) ничего страшного не будет???

я вот не люблю молоко....стоит ли молокочай пробывать?

Зачем еще кефир? есть и так не хочется! Если только ночью)) я воду пью. Много. Когда хочу есть.
На вкус почти тоже самое, что и молоко. Так что, если не любишь молоко, не думаю, что ты будешь пить молокочай... Посмотри другую какую-нить разгрузку))

Яна, стоит!!! Я молоко просто ненавижу, а молокочай с удовольствием пью!!!! Надо чай хороший купить... на развес.. вкусненькие какой-нить и молоко 0,5% взять, тогда офигенский коктельчик получается!!!ммммм))))

ну не знаю,по мне так в молокачае в основном молоко чувствуется!и поэтому если молоко не переносишь,то и молокочай не пойдет...а ты попробуй сделать не полтора литра сразу,а стаканчик-немножечко совсем,что б распробовать..)

Кто завтра со мной на молокочай??? Разгрузка после выходных ))))

делайте молокочай с медом - вкус сильно меняется, аж оторваться невозможно))) я стараюсь поменьше меда класть - иначе выпиваю в один присест все полтора литра))

Вчера сидела на молокочае, похудела на 0,5 кг! Кушать после него совсем не хочется!!!! Только вкус не очень, хоть и люблю молоко...

я сегодня на МЧ, я покупаю молоко 3.2%, разбавляю его водой до 1% жирности. а чай использую вкусненький. на развес покупаю, вот сегодня всыпала в молоко мате с лимонном и зеленый с кактусом. вкус МЧ очень приятный, не отдает молоком и вкусно и холодным и теплым, так что кто особо молоко не может пить - совет мой : испорльзуйте вкусный чай для Мч, ТОГгад вкус совсем другой!!!

+1, с ройбушем вчера делала

А можно кофе пить, когда на МЧ?

а зачем??? пей МЧ... или этого не достаточно??? тогда просто воду\зел чай...

вчера был мч, сегодня -2.5 кг, это потому тчо так много, что 3 дня до мч были больщущие праздники живота... и торт, и шашлык.и пицца домашняя. и салатики не самые диетические... короче, после праздников надо всегда денек на мч и все накушанное уходит...
а сегодня для закрекпления очсистительного эффекта на зел чае и яблочках... чистимся потихонечку!!!

если устравиать мч не после праздников тогда можно еще чернослив или др.сухофрукты кушать, эффект хороший. но не такуой все равно. а вот если после праздника - то ваще супер!!! все таки я кофе никак не рекомендую..

.ладно... чтож делать... не буду пить кофе(

А я вчера очень хорошо отсидела на МЧ, сходила на аэробику и еще побегала вечером. по себе чувствую, что сбросила прилично, а вот спала ночью как попало(((( с 4ех утра бессонница... но спать днем не хочу... странно...

я тоже вчера не могла уснуть до 3...почти всегда такая фигня, когда на МЧ

потому во первых желудок голодный, а во вторых - при настаивании зел чая с молоком сильно образуется кофеин, а от него понятно и не уснуть, вот и результат... лучше всего пить мч до часов 6-7 вечера, а потом чисто воду\зел чай, тогда более-менее уснется... зато утром как бодрит то ...

у меня тоже бесонница когда я сижу на мч(((((

Сегодня на молокочае первый раз)) а сегодня я еще на нон-стоп иду, так что если от МЧ бессоница, то сегодня это будет как раз кстати;)

как закончу диету обязательно Мч попробую...а может вместо кефирного дня можно МЧ?

А я сегодня тоже на МЧ ))) второй раз ))) Хотела во вторник устроить, но не сложилось....

А я вот решила 1 день мая начать с молокочая.... Тем более выходной.... Никто больше не хочет?!

Подскажите пожалуйста!! Какой чай зеленый или черный??