L-карнитин

LIPO 6

Елена расскажите про ЛИПО!!!!! хочу купить.

ем непосредственно перед кардио,через 30 мин на дорожке открывается второе дыхание,бегу не задыхаясь,как будто моторчик завели.Очень потею и вся кожа краснеет очень.Нравится,что из зала выхожу не выжатая как лимон,а вполне бодрячком))

А там вроде по схеме надо пить, и даже в дни без тренек. А отзывы у Вас есть какие про него?

Да,нужно пить по схеме.Миллион отзывов в инэте.

Хочу поделиться.В зал пошла 1 марта одеваю толстые штаны(покупала в аптеке), пояс для похудения.Разминка 15 мин.,затем занятия на тренажорах и завершаю 10мин. велотренаж.(и то сначала не хватало сил на велотр.)Через месяц начала принимать термогенетик thermo burner(он помогает быстрее разогреться,поднимает температуру,но я как-бы и так хорошо потела в таком одеянии.Единственное сейчас понимаю,что стало легче разминкой заниматься и на велотрен.постепенно прибавляю время).Ну так вот прошло 2.5месяца,потеряла 1,300кг.Для меня это огромная радость,Ем все,но стараюсь реже,вернее так получается в дни тренеровок.Приобрела карнитин жидкий 1000мл получу через две недели.Как будут ощущения изменения напишу.
А вообще карнитин- это аминокислота вырабатывается печенью,но в очень малом коллич.Считаю не вредным.А от гуараны у меня аллергия.

Марина Турчина, вы не ошиблись в цифре???похудели всего на 1,3 кг???

Взвешивалась на электронных весах у нас в зале(сказали точные) разница в 1300кг за 2,5месяца.На домашних разница больше.На диете не сижу и ем после 18.00 так получается.

в каком виде лучше взять? есть раствор, а есть таблетки.
и какой марки взять? в аптеке есть карнитон только... или нужно что-то другое?

Раствор.

спасибо... Оля где-то здесь писала, что в карнитоне мало этого л-карнитина, взять что-то другое надо? или карнитон пойдет?

Ну,надо смотреть,сколько там,а так же в магазинах спортивного питания есть варианты,посмотрите,какая там дозировка.

Покупала в аптеке( бутылочка 50мл , 20%) Лкарнитин,сказали что слабый лучше купить в спорт магазине.

правильно сказали!
а на счет того в каком виде взять нельзя дать однозначный ответ!для всех индивидуально,что бы там не говорили о лучшей усвояемости жидкого...

А у кого нибудь были изменения в менструальном цикле , при употреблении карнитина?

Сам по себе карнитин не способен такую реакцию вызвать.

не было)чистый карниин принмали?

нет, не принимала, я в этом деле буду новичок, хочу попробывать, с критическими днями были проблемы,доктор сказал что это из за физ нагрузки такое,вот и решила поинтересоваться насчет карнитина у людей которые знают

ну из за него точно не может такого быть!
значит физ нагрузки виноваты!)

Спасибо за информацию!

Genetic Force L-Carnitine 2500 (30 амп) что скажете?

Да, девочки посоветуйте что нибудь))

Девочки, а мне мой мч сказал,что Л-карнитин я выпила и потом он действует 4 часа. И в течении этого времени есть быстрые углеводы нельзя...
Такая же система и перед его принятием...хотябы за час...
Правда?

Я пью его каждое утро...занимаюсь 3 раза в неделю - соответственно в эти дни выпиваю 10мл утром и 10мл перед тренировкой.

в какой дозировке принимать MULTIPOWER L-carnitine concentrate, 1000 ml (http://www.bestnutrition.com.ua/product_356.html). Написано что 10 мл разбавить в 500 мл воды, как то неохота перед тренировкой 0,5 л пить...просто я только что закончила с ампулами, выпил и никаких проблем