L-карнитин

меня только смущает что его рекомендуют для повышения аппетита...))))

А кто-н. может сказать что это вообще такое и не вредно ли для здоровья? В смысле там же есть побочные эффекты??

Карнитин-витаминоподобное соединение,присутствующее в мясе,но в малом количестве.Тренирующимся этого недостаточно.С осторожностью его можно применять при гиперфункции щитовидки.

Я не помню точно,по-моему ,это предшественник какой-то аминокислоты,но могу ошибиться.

Если аппетит у Вас нормальный,то карнитин его не повысит,это актуально для лиц с плохим аппетитом(напомню,что это -опасное для здоровья состояние)

Побочек от него нет, т.к. это продукт природного происхождения, содержащийся в основном в морепродуктах, а так же он имеется в организме каждого человека, но с возрастом его становится меньше..... как-то так, в яндексе можно посмотреть более подробное описание, пишут что, кроме пользы от него больше ничего нет. Японцы всю жизьнь его пьют, как БАД, может поэтому и живут дольше остальных.

Ася Золотая Просто-Ася, если я не ошибаюсь то сочетание L-карнитина с гуараной и кофеином допускается. Тем более что он даже выпускается в бутылках уже содержащий все эти коммпоненты)))))) А вот побочных эффектов от него точно нет......... даже передозировок не бывает)))))))) Все проверено на себе))))))))

Анастасия Костыркина
если я не ошибаюсь то сочетание L-карнитина с гуараной и кофеином допускается - допускается и называется жиросжигателями!!! Раньше такие пила...но они на психику действуют(((
А щас пью чистый L-карнитин и бегаю, 2-й день тренеровок, уже видны результаты, во многом благодаря тому что раньше спортом не занималась)))

На психику действуют?А можно поподробней?..
Ибо я собираюсь пить карнитин и гуарану,оба в бутылочках по 1500,потому что от одного карнитина эффекта в принципе не вижу сильного-скорее,спорт результат дает:(

Не знаю, не знаю......... что там на психику действует))))))) Но я релулярно употребляю и то и другой пока без побочек)))))))))))

Гуарана содержит кофеин.Может вызвать повышение давления,повышенную возбудимость и плохой сон.Но,может и не вызвать,кофеин может вызвать самые разные эффекты.Просто,если будете плохо засыпать ,учтите,что так может действовать гуарана.Любой жиросжигатель принимают только в первой половине дня.

Гуарана вызывает трефожное состояние и тахикардию((((

а сколько стоит этот л-карнитин?

По-разному:есть препараты ЭЛЬКАР или КАРНИТОН-около 400 рублей(примерно).В магазинах спортивного питания дороже,но количество больше и качество лучше.Около 800-1000 рублей.

И то,и другое покупаю в жидком виде,50-60 рублей 25 мл,на один раз(продаюся в магазинах спортивного питания,в инете и спортклубах).Дороже возможно,зато в жидком виде они считаюя более эффективными:)

А вы все спортом занимаетесь?

Накая разница между жиросжигателями и L-каратином?
Насколько я знаю в жиросжигателях присутствует L-каратин...
Какой эфект? Кто что пробывал? Делитесь опытом!!!

Без физических нагрузок л-карнитин БЕСПОЛЕЗЕН в качестве жиросжигателя!Кофеин и гуарана практически тоже,так что без занятий спортом это выкидование денег на ветер.
Да,присутствует практически во всех,ибо именно л-карнитин помогает жировым клеткам расщеплятся и выводится из организма.Однако я предпочитаю пить просто чистый карнитин,а не жиросжигатели,ибо там намешано всего и это химия намного больше,чем кофеин и карнитин в чистом виде,а эффект точно будет не хуже.Другой вопрос,если ты НЕ занимаешься спортом...Тогда лучше таблетки.Хотя,повторюсь,на мой взгляд чистые продукты лучше.

Ну не знаю на 22 кг. я как то без спорта похудела!!!

На чистом л-карнитине?Ну что я могу сказать.Очень странно.Но рада за тебя:)

На жирасжигателях! Посадила психику, щас пью L-карнитин, бегаю по утрам, делаю зарядку, стаюсь больше двигаться...я просто не переношу спорт...понимаю еще йогу, скалолазанье...что нибудь такое....а так делать упражнения ради упражнений - считаю это глупым, скучным и не интресным, не могу себя пересилить(((

А,ну тогда понятно...
Я пила какое-то время,буквально дней 7-10,но быстро поняла,что действительно самочувствие ухудшается очевидно.Все-таки неизвестно,что там кроме карнитина и кофеина намешано.
Я спорт люблю,занималась большим теннисом,но сейчас на него нет денег,а бегать сама себя заставляю:(Командные виды спорта-совсем другое дело.Найти бы компаньонов,снять бы зал,и гонять бы там в волейбол или футбол-сразу все лишнее сгонится...:)))А вот йога для меня скучна без меры;))

Наталья ♥Любительница СУШЕК Va
А вот если не секрет,а каких это жиросжигателях ты посадила психику,как называются?Не Cuts 2 случаем?...

#29
Ася Золотая Просто-Ася
22 июл 2009 в 21:47
Наталья ♥Любительница СУШЕК Va
А вот если не секрет,а каких это жиросжигателях ты посадила психику,как называются?Не Cuts 2 случаем?...

ах ты, какашка, собралась еще и жиросжигателями побаловаться?
интересно, что вложено в понятие "посаженная психика"? Просто повышенная нервная возбудимость, бруксизм, невростения или маниакальный психоз??? вот и задумайтесь, прежде чем пить всякую дрянь))

нет-нет,это чистое любопытство,мне кофеина хватит;))

Кто что знает о Burner?Omega 3?

везде по разному в районе 300 рублей,на 2 неделькихватает(ПРИМЕРНО)

надо попробовать!а подскажите плиз,можно его пить просто для работоспособности??????????
а то я первую половину дня нормально отработаю а вторая такая усталость ужас!поможет ли мне карнитин поддержать энергию?