делюсь своим опытом))) 1. Диета это обязательно!меньше соли!и много много много воды!!!!!!!! 2. массаж: сейчас делаю банки!пока семь раз только сделала,но результат уже потрясающий! 3. Средства из серии Фитнесс-боди,оранжевые баночки такие. Оттуда очень нравится антицеллюлитный горячий скраб,грязевая термо маска (вообще супер вещь,даже пленкой заматываться не надо она и так сильно жжет) и гель-эластик для подтягивания кожи и от растяжек. Скраб и маску прям с банками массажными использую. 4. Бодифлекс, тоже хорошо помогает от целлюлита,только регулярно делать нужно. 5. душ-шарко тоже пробовала,но синяков много было,решила не рисковать. 6.Варежка массажная тоже хорошо помогает(незнаю правильно ли написала ее название) В общем пробовать нужно все все,что нибудь и для вас подходящее найдется! Только в этом деле главное регулярность!а с этим то как раз и самая большая проблема))лень-матушка))
а я домой покупала душ Алексеева, тоже самое что душ шарко только дома! просто насадка такая для душа! плюс в том что там можно напор самому регулировать
забила в яндекс этот душ алексеева. все. теперь у меня идея фикс! только вот не пойму, он к любому смесителю подходит. посмотрела сой душ - не знаю, где там чо откручиватся. но иметь дома такой душик было бы классно.
Да конечно это лучше чем ничего и делать можно сколко угодно и кога хочется, но не стала ы я ставить это в один ря с процедурами с специальных центрах. У меня дома массажный душ, качество зависит от напора воды, это парвда, у меня там много режимов, очень естьклассные штучки, но это не то...... Поддерживать еще себя можно, но эффет будет явным только при процедурах. Но это мое мнение. ( Я правда обсуждала это еще том году.... профи говорят то, что я вам написала выше, а на себе испытала! ) Удачи!
1. Диета это обязательно!меньше соли!и много много много воды!!!!!!!!
2. массаж: сейчас делаю банки!пока семь раз только сделала,но результат уже потрясающий!
3. Средства из серии Фитнесс-боди,оранжевые баночки такие. Оттуда очень нравится антицеллюлитный горячий скраб,грязевая термо маска (вообще супер вещь,даже пленкой заматываться не надо она и так сильно жжет) и гель-эластик для подтягивания кожи и от растяжек.
Скраб и маску прям с банками массажными использую.
4. Бодифлекс, тоже хорошо помогает от целлюлита,только регулярно делать нужно.
5. душ-шарко тоже пробовала,но синяков много было,решила не рисковать.
6.Варежка массажная тоже хорошо помогает(незнаю правильно ли написала ее название)
В общем пробовать нужно все все,что нибудь и для вас подходящее найдется!
Только в этом деле главное регулярность!а с этим то как раз и самая большая проблема))лень-матушка))
а душ шарко это конечно вещь!Я каждое лето 10 сеансов прохожу,обьемы суперски уходят и целлюлит
этот душ Шарко??
в смысле сеансы?
помогает очень!!!
просто насадка такая для душа!
плюс в том что там можно напор самому регулировать
но иметь дома такой душик было бы классно.
http://dushalekseeva.ru/
понятно что не даст столько,зато можно найти оптимальный для себя напор воды и безболезненно им пользоваться)
Поддерживать еще себя можно, но эффет будет явным только при процедурах. Но это мое мнение. ( Я правда обсуждала это еще том году.... профи говорят то, что я вам написала выше, а на себе испытала! )
Удачи!
действительно,главное что то делать))