Мирхазова Jamira Юлия, мне кажется, что лучше занимать до масок и массажей. + ко всему же калории теряются после тренировки, а не во время ее. И удобно ли заниматься с пленкой?
осторожно нужно обходиться с корицей, перцем и апельсиновым маслом тем, у кого чувствительная кожа, знакомая месяц летом только в свободных джинсах могла ходить, наобвертывала себе красную корку на ногах, у дерматолога прописалась, так что без фанатизма!
да-да, от корицы и у меня бывают покраснения, раздражения (например, если плохо размешаю и останется комочек). Один раз от масла апельсинового щипало очень, и появилась какая-то сыпь, так я теперь масло той фирмы не покупаю, а на другие аллергии нет.
я вообще считаю, что всегда нужно делать тест на аллергию (на сгибе локтя/колена), а мы часто этим пренебрегаем! ((
все зависит от того какой массаж вам едлали . если расслабляющий-то он как правило сверху вниз идет. а любой антицеллюлитный баночный медовый - наоборот. нужно делать по направлению лимфы.
я делаю обертывания профессиональными целло-гелями STYX, в термоодеяле, эффект потрясающий, около 500-600 грамм за час уходит, а потом массаж и подтягивающий гель. кожа как у младенца, растяжки уходят, а самое главное ОБЪЕМ. Все знакомые ко мне ходят делать эти обертывания)
Лля ♥ ♥ ♥ Гавриляк эти гели очень мощные, полностью натуральные нехиминизированные, и особенностью их является то что выводят они не только воду из клетки но и разрушают жир и выводят его вместе с водой.(очень известная компания, можете в инете почитать) а вы думаете что эту воду не нужно убирать?? эти обертывания можно делать так же с целью детоксикации как раз через вывод шлаков вместе с водой. (только использовать менее сильный гель). А по поводу как ушло так и придет можно про что угодно сказать, если на себя наплевать и распуститься.)
Танечка, действительно я неправильно написала, имела ввиду, что разрушается жировая клетка, но не через поры она конечно выходит ) насчет спорта, питания и массажа совершенно согласна, это фундамент. и это не крем вовсе, если интересно можете почитать, http://www.styx-naturcosmetic.ru/index.php?action=ar...
Приветики всем!почитала ваши рецепты,тоже думаю делать медовый массаж,и обертывание из глины?скажите туда перец нужно добавлять?и как можно делать обертывание из меда?заранее плиз:-)
я вообще считаю, что всегда нужно делать тест на аллергию (на сгибе локтя/колена), а мы часто этим пренебрегаем! ((
в пленке лучше не заниматься, при обертываниях эффект больше, если лежать, т.е. мышцы и кожа в расслабленном и спокойном состоянии;
массаж всегда нужно делать снизу вверх (по направлению к сердцу), круговыми, восходящими движениями.
а у вас какие сведения, Анна?
Когда ходила на массаж, не замечала тенденции снизу вверх
нужно делать по направлению лимфы.
эти гели очень мощные, полностью натуральные нехиминизированные, и особенностью их является то что выводят они не только воду из клетки но и разрушают жир и выводят его вместе с водой.(очень известная компания, можете в инете почитать) а вы думаете что эту воду не нужно убирать?? эти обертывания можно делать так же с целью детоксикации как раз через вывод шлаков вместе с водой. (только использовать менее сильный гель). А по поводу как ушло так и придет можно про что угодно сказать, если на себя наплевать и распуститься.)
понимаю что вода из кожи вытекает/пот, но жир ахахахах вместе с водой... :DDDDD