Вегетарианство!

как много вегетарианцев. приятно :)
я лакто-ово-вегетарианка

Я 5 месяцев была веганов. Поначалу все было просто супер. Затем через 4 месяца у меня начали мерзнуть конечности. Я спала в 2-х парах шерстяных носков,и все равно мерзло. Потом у меня начались колики в желудке, потом хроническая усталость, тошнота и в итоге врач (друг семьи) поставил мне и сестре(тоже веганом была), диагноз АНЕМИЯ. Поначалу мы плакали,потому что мы уже к тому времени настолько психологически отвыкли от мяса,что даже не представляли,как его можно есть. Но мы стали его есть. Через месяц усиленного мясного питания все стало прекрассно.
Пока что я ем мясо, но в будущем, когда я перееду в Лос Анджелес, где намного теплее и экологически чище чем в моем городе, я снова стану вегетарианкой или веганом.

Я вот не ем мясо уже 7 месяцев, отказалась не преднамеренно, а чисто случайно - просто перестала есть его. (до сих пор не понимаю почему)
Кушаю только овощи-фрукты-морепродукты-молочку. Никакого дискомфорта без мяса не чувствую.. Смотрю на него совершенно безразлично. Даже если дико голодная.

Не ем мясо.а у меня наоборот была анемия после отказа стало все хорошо!вегетар ведь это не отказ от мяса,это в первую очередь поддание овощей

вегетарианство это в первую очередь отказ от плоти

У каждого реакция на вегетарианство разная. Лично у меня все отлично. Вторая группа крови,хотя я особо на эту тему не заморачиваюсь. После отказа от мяса нет тяжести в животе,чувствую легкость,хорошее настроение,в голову приходят только светлые мысли,хочется всем улыбаться:) и может,кому то покажется это глупостью,но мне жалко животных и я рада,что я никого не ем.

Мне хотелось бы попробовать отказаться от мяса... Надо попробовать

Боже, как хорошо, что сейчас нас так много) Я начинала 5 лет назад, тогда люди в России и не слышали толком о том, что такое бывает) Было сложно.
Мы молодцы)

я вегетарианка!!!

ггг... Настюша))) И я)))

Девочки,кто еще сомневается стать вегетарианцем - советую посмтреть фильм "Земляне",вконтакте просто по поиску... Мясо перестанете есть в ту же секунду. Фильм потрясающий, а главное - гольная правда, 90% фильма снято скрытой камерой!!!!!
Но у меня вопрос как именно восполнять белочную недостаточность, я занимаюсь фитнесом и хочу рельефной мускулатуры... а без достатка белка это просто нереально... Может коктели протеиновые попить??? Пожалуйста, посоветуйте!!!

Полина, просто комплексно питаться. В злаках, бобовых вполне достаточно всего, что нужно организму)

Илона
классно! я и не знала)))

Полина Батракова
я ем молочные продукты, после нового года планирую отказаться и от них, а так надо есть орехи и в кречке много полезного, ешьте ее побольше)

Да Настюша))

Я тож молочку ем пока... Яйца-нет!

Я тоже хочу стать вегетарианкой. Хочу отказаться от мяса и курицы, но кушать молочку и рыбу иногда. Проблема в том что мой муж никогда не откажется от мяса и он просто не представляет как можно не кушать мясо. И мне по любому приходится ему каждый день готовить мясо, хотя иногда самой противно. Что делать, ведь это как то не правильно не кушать мясо, но готовить его...

Согласна с Екатериной1! Я считаю сколько гектаров леса я сохранила, исключив мясо из рациона! А мой муж с каждым днем наяривает его больше!!!((( Где гуманность???

Я вот исключила мясо из рациона,основываясь на том,что этот продукт не может принести мне пользу,т.к.в момент умерщвления,животное испытывает муки и боль,тем самым наделяя мясо очень отрицательными и негативными свойствами. Ну,конечно,и аспект жалости далеко не на последнем месте. Вот смотрю на коровку с ее большими,красивыми глазками и думаю,как это я ее есть буду?!( но вот молочку и яйца употребляю в пищу. Ведь их отдают добровольно,даже наоборот,это природное назначение животных. Зачем от них отказываться? Объясните мне,пожалуйста,вашу мотивацию.

Ятоже ем млочку и яйца!Хотя очень понимаютех,кто отказываетсяот них. Дело в том, что дойные коровы просто до смерти выдаиваются и содержаться в опасных для жизни условиях. Пичкаются чем-попало,чтобы увеличить удой. Живут такие коровки не более 3-х лет - попросту истощается организм и не могут больше давать молока. Затем их убивают и поставляют в дешевые супермаркеты и фастфуды.
Что касается яиц- та же история. Только когда вылупляется очередная партия циплят - они проходят жесткий, вернее жестокий отбор. Всех циплят-девочек направляют на выращивание на мясо,или стать несушками. Мальчиков же тутже отправляют в большую мясорубку. Где они заживо перемалываются, не успев вдохнуть жизнь полной грудью!!((( Дело в том,что петушки в производстве не очень востребованы: осеменение- искуственное, толстыми они не растут как ни корми, да и яйцане несут. Вот и перемалывают их и дают тем же курам на еду.
Вот такая вся правда яиц. Поэтому и многие не хотят их есть. Слишкомдорога их цена!!!(((

О,боги! Какие ужасы( что делать то теперь? Я не могу и не хочу отказываться от молочных продуктов,яиц. Наверно,буду в деревне покупать,там ведь с этим все в порядке. Курочки ходят спокойненько по двору,никто их не трогает,несут яички. Коровы дают молочко,над ними не изгаляются. Блин,как же издеваются над животными в погоне за прибылью(

А тем,кто любит колбасы,информация к сведению-у бабули в деревне бываю,там я слышала сдают порой на скотобойню мясо животных,которые уже сдохли! Я,как узнала,на сосиски смотреть не могу. Кто знает,что там еще может быть. На цехе -бежит крыска,подскользнулась,упала в месилку с фаршем,вот тебе и крысиная колбаска.:)

я уже год вегетарианка, но не похудела ни на грамм((( хотя похудение было одной из причин отказа от мяса и рыбы... я наверно просто рацион свой не правильно построила....надо менять))

Уже 3 месяца лакто-ово. 2 группа крови. потребности в мясе/рыбе нет.
никогда не было такого - "хочууу мяса и побольше", обычно я так хочу шоколад)))))))))
что касается веса: была 61кг, стала 56.
но это не только из-за отказа от мяса. я придерживалась жесткой диеты - только завтраки+ спорт ( плавала в море, всю ночь танцевала в клубах)+ алкоголь.
но зато сейчас питаюсь всем-всем-всем и вес держится на отметке 56кг.

не ем мясо и рыбу уже больше года.
молоко, яйца - употребляю

вегетарианка 4 года,правда молочку и яйца употребляю(не могу отказаться)
стала вегетарианкой из гуманных соображений.конечно понимаю что молоко и яйца,тоже не гуманным путем получены,но пока не могу себя заставить отказаться((