Как обещала, начала выполнять упражнения для груди о которых писала Кристина. Все как доктор прописал :) Сегодня только второй день, но чувствую как болят мышцы между грудью и подмышками - значит работают!
Спасибо за уточнение! У меня примерно так и получалось. Мне даже кажется, что уже на третий день виден эффект! Правда виден он только мне :) Через 1,5 мес буду нереальной красоткой! ;)
помогите!я рыдаю( всего месяц ограничиваю себя в еде по вечерам, и хожу в зал, а потеряла уже размер!питаюсь нормально, но здорово, углеводы сократила.. теперь наверное второй размер( плаваю, и упражнения на грудь имеются в моем программе тренировок..но она уменьшилась и не подтянулась( что делать???я уже не верну свою прежнюю грудь? может, есть начать обратно?)))))
девочки, сделала операцию в понедельник! пока, конечно не могу сказать что да как, там с ней конкретно, видела пока со швами, ес-но, завтра на перевязку - думаю увижу еще раз) но вообще мне уже все нравится по деньгам вышло около 110 тысяч с 30% скидкой, которая длится весь июль, в клинике, где я делала (могу дать ссылку) хируг отличный, его работы есть на сайте, во вторник утром меня уже выписали, но недельку я пока дома. хожу спокойно, болей нет, все терпимо! сказал грудь примет окончательную форму где-то через 3-4 месяца вот)
1-ый и не было желания увеличить? Я колеблюсь между имплантами и подтяжкой, у меня сейчас 4, был 2-3 когда худенькая была... Но ооочень хочу чтобы был 4, но боюсь лишнюю каку вставлять((( Вы рожали?
на моем маленьком опыте спорта, есть результат.Занимаюсь над этой проблемой 2-ю неделю,отжимаюсь от пола каждый день по 30 раз с коленок и делаю все те упражнения,что были описаны выше для природного лифчика.И грудь немного приподнялась,округлилась,притом что я похудела и она чуть уменьшилась,но я хотела,чтоб меньше стала,у меня до родов было 2 размер,после 4,спустя год 3,а сейчас после похудения окончательного уже 2,5))))точно мне нужно)))еще чуть-чуть подтяну и буду делать раз -два в неделю для поддержания мышц,а гимнастику каждый день,для природного лифчика)всем удачи))
Упражнения на верхний плечевой пояс?
Сегодня только второй день, но чувствую как болят мышцы между грудью и подмышками - значит работают!
У меня примерно так и получалось.
Мне даже кажется, что уже на третий день виден эффект! Правда виден он только мне :)
Через 1,5 мес буду нереальной красоткой! ;)
всего месяц ограничиваю себя в еде по вечерам, и хожу в зал, а потеряла уже размер!питаюсь нормально, но здорово, углеводы сократила..
теперь наверное второй размер(
плаваю, и упражнения на грудь имеются в моем программе тренировок..но она уменьшилась и не подтянулась(
что делать???я уже не верну свою прежнюю грудь?
может, есть начать обратно?)))))
кроме упражнений... используете ли какие-нибудь крема??? что помогает? подскажите
очень рада)
спасибо..
но вообще мне уже все нравится
по деньгам вышло около 110 тысяч с 30% скидкой, которая длится весь июль, в клинике, где я делала (могу дать ссылку)
хируг отличный, его работы есть на сайте, во вторник утром меня уже выписали, но недельку я пока дома. хожу спокойно, болей нет, все терпимо! сказал грудь примет окончательную форму где-то через 3-4 месяца
вот)
после наркоза весь вторник и немного в среду тянуло спать и все :)
Соколов А.А. Москва
http://prof-medicina.ru/
с этой лишней какой столько народу живет и ничего :)