Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Избавимся от сладкой зависимости вместе Дневник сладкой наркоманкиПривет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!
999 комментариев
avatar
Девчонки, я к вам!!! ))
я самая настоящая шоколадная наркоманка. что самое интересное - абсолютно равнодушна к сахару - уже 7 лет его не ем, но шоколад...Это ужасно, когда думаю про сладкое, не могу сдержаться, чтоб не съесть конфетку-другую -пятую-восьмую... и что я только не придумывала, чтоб сдержаться, однажды продержалась неделю без шоколада, потом потеряла сознание, врач сказал , что глюкоза крови была намного ниже нижней нормы, мол не страдай фигней, ешь свой шоколад...после того я совсем сорвалась - могу за один присест 2 шоколадки слопать еще и кофе запить... аааа!!! это ужасно!!! я уже даже смотрела передачу из чего делают сладости (чтоб отвращение вызвать, но оно стирается, когда я слышу запах шоколада или вижу его...) За эту зиму после таких вот шоколадных перекусов наела 12 кг. теперь как ни стараюсь (фитнес, маленькие дробные порции, но от шоколада не отказалась), а потеряла только 3 -4 кг. кошмааар!!!!
avatar
а я в последнее время подсела на мед,могу целый день пить только чай и мед,мед..так и до диабета недалеко.в любом случае сладкое-это зависимость и слабость,в этом мы ищем утешение,заедаем стрессы,это все эмоции..с этого момента отказываюсь от сладкого!
avatar
ох,девочки)я с вами .не могу без сладкого..весной получилось..отвыкла,а потом сессия и т.д. и ппц.
все люблю конфеты,печенье,шоколад,мороженое,халву,сгущенку ...все все все %)но особенно шоколад(((я тоже спокойно 2 плитки съедаю(
ух.будем бороться :)) теперь если захочу очень,то куплю плитку горькой шоколадки и буду есть по утрам..не более 50 гр. ((
avatar
мама зная что я люблю сгущенку купила банку.я ей сказала что пока она мне не нужна)позже съем...она взяла открыла и поставила на стол...теперь каждый раз захожу на кухню и она меня мааанит ><
Анастасия Маршалкина +1 тоже самое...мама мне " я себе купила.успокойся.ты что себя контролировать не можешь?"...((
avatar
давайте каждый день отписываться о том,что день прошел без сладкого.а то одним обещанием не обойдемся)
avatar
давайте :)
вчера без сладкого )))только 2 оладушки яблочных
сегодня пока тоже без сладкого
а вы?)
avatar
ух.а вообще надо продержаться неделю-две..потом уже и не захочется.у меня так было)потом мне больше удовольствия доставляла обычная полезная еда..с утра ела полосочку горькой шоколадки и все.хочу как раньше )
avatar
о да.я недавно 4 дня сидела на чае и сухарях ...
avatar
я не голодала никогда..и разгрузочных не делала...
даже на гречке не сидела :D
avatar
Я не ем сладкого вот уже четыре где-то месяца, хотя раньше была сладкоежка еще та. Вообще не тянет...
avatar
ооо)вот о чем я говорила
Оля,а ты сразу бросила?или постепенно
avatar
Маш, я просто решила худеть, ибо за год набрала 8 кг - много сидела за компом, т.к. работа такая, забросила спорт, ела все подряд. И в один прекрасный день отражение в зеркале радовать перестало. Я съела кусок медовика, вздохнула... И вот уже несколько месяцев радуюсь. Летом, конечно, легче, фрукты-овощи, все есть в рот бросить, надеюсь, зимой тоже буду соблюдать режим:)
avatar
понятно)молодец:)я тоже брошу
звучит по наркомански как-то
avatar
Наркомания - от греч. νάρκη /narkē/ — оцепенение, сон, и μᾰνία /mania/ — безумие, страсть, влечение:) Так что очнемся ото сна и избавимся от страсти:) У нас получится:)
avatar
Алсу Мухамметова
давайте каждый день отписываться о том,что день прошел без сладкого.а то одним обещанием не обойдемся)

Умничка!! Респект за предложение! Я только ЗА! правда сегодня утром ела шоколад, так что начинаю с сегодняшнего дня - время отсчета 17.00
avatar
2 овсяных,1 обычная печенька и несколько ложек сгущенки. я говно :(эх
avatar
ага)постараюсь этим ограничиться)
блин.тяжело это
я вот никогда не понимала как люди не могу бросить курить.сама не пью,не курю..но вот сладкое...аааа.теперь понимаю их(
avatar
Маш, все хорошо! Ты молодец - ВСЕГО три печеньки и сгущенка;) Это же вам не торт:) Так держать:)))
avatar
а я сегодня весь день на воде)) и пока держусь))
планирую, завтра тоже на воде, а потом на кефир или на яблоки перейти)))

вот сижу на диете и не ем сладкое! могу держаться!!!
а как схожу с диеты, начинаю сладкое трескать((( без меры(((
avatar
спасибо за поддержку:)
avatar
Анечка, как же Вы справляетесь? Бедный Ваш организм:( На одной воде с непривычки далеко не уплывешь:) Удачи Вам!
avatar
Ольга, спасибо)))
да вроде норм) даже сама удивлена))
просто оч поправилась! и безумно хочу похудеть опять))
сказала себе! надо!)))

вот боюсь, продержу диету, похудею, потом опять начну налегать на сладкое!!(((
не вижу меры! могу целый торт в легкую за раз съесть....
даже могу ни чего не есть, ни мяса, ни чего другого, главное, СЛАДКОЕ...
avatar
Конечно, нужно достигать поставленной цели! Уверена, у Вас получится:)
Я сейчас, занимаясь собой более пристально, нежели раньше, часто посещаю разные группы по теме и читаю обсуждения. Иногда делается страшно от методов, которые девушки на себе испытывают... В любом случае, вода еще никому не вредила, равно как и отказ от сладкого - у меня заметно улучшилось самочувствие, стал лучше дышать нос - жертва аллергии и хронического насморка, а уж об ушедших в небытие боках я вообще молчу;) Так что все будет хорошо:)
avatar
я специально в супермаркетах не хожу мимо кондитерского отдела,от вида шоколадных тортов у меня начинается головкружение и обильное слюноотделение!!! как же все таки грустно что нельзя их поглощать каждый день эээх!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.