Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Продукты  которые НЕЛЬЗЯ естьИтак.. НЕЛЬЗЯ:

- глутомат натрия (326 добавочка)
- сахарозаменители
- масло ниже 72% ( это ВСЕ трансжиры! масло можно ТОЛЬКО выше 82%. И еще можно топленное)
- масленную селедку в пластиковой упаковке (тооолько из боченка. то, что добавляют, для того, чтобы она не портилась, не то что ЕСТ нельзя, рядом с этим находится не нужно!)
- икру нельзя! только если своя, проверенные поставщики и все такое..то, что в магазине, просто НЕЛЬЗЯ!
- грибы (отдельная тема почему их нелья)
- крабовые палочки (надюсь, все понятно, что кроме химии там нет ничего)
- арбузы (только если свои, опять же.. люди умирают от арбузов (от не я придумала, это говорила врач, с 30-летним опытом работы в т.ч. скорая помощь и кардиология!))
- виноград (тооолько российский(не првозной) и не глянцевый как в супермаркетах, а скоропортящийся)
- дрожжевой хлеб ( ну в этой группе, думаю никто его и не есть. и не только потому, что от него поправляешься)
- мороженное
- кексы, улеты, молочный шоколад
- ароматизированные чаи и растворимый кофе
- соки из магазина
- соевые продукты ( если соус любите, то только самый дорогой и хороший)
- курагу, чернослив, изюм - то, что в магазинах НЕЛЬЗЯ. они напичканы отравой. только если сами сушили (но это не вкусно ) или то, что сааамое дешевое и некрасивое на рынках - потому что не напичканное.
- майонез
- молоч. продукты, хранящиеся более 2-х недель
- плавленные сыры
- сырокопченные колбасы
- леденцы
- мармелад
- варенные колбасы
- джем
- картофель фри
- шаурма (!!!!!)
- кукурузные палочки или мюсли с сахаром
- импортный картофель
- арахис ( 100% ГМО!!!!!!)
- конс. зеленого горошка и кукурузы (100% ГМО!!!!!)
- макдоналдс (1000000% ГМО!)
- и ничего, что имеет добавление "ароматизатор/краситель идентичный натуральному"

МУЖЧИНАМ нельзя ВООБЩЕ курицу, которая в магазинах не проверена! в нее добавляют женские гормоны, чтобы она долго лежала и была огромной.. НЕЛЬЗЯ!
и еще, рис можно но ТОЛКО НЕ из Вьетнама и Китая... и промывать 1000 раз..

Будьте здоровы :) :) след. тема- что МОЖНО есть
999 комментариев
avatar
так вы толком напишите почему это АРБУЗЫ такие прям вредные что от них умирают?? и почему именно арбузы а не что либо другое? вы пишите только что нельзя и вредно и что будете есть - каюк, а саму причину вы не описываете... и арахис? чем таким отличается от того же миндаля. что один орех безопасно есть, а другой смертельно???
avatar
Все не читала,но скажу одно - для меня важнее всего здоровье.Поэтому питаюсь я правильно,а не без предрассудков типа не ем мучное-жирное-сладкое. Не ем фаст-фуд,ни в каких видах.Не пью газировку.Ну еще уже 3 месяца как не ем колбасы,копчености,чипсы,кириешки,куриц-гриль и прочее
avatar
а кто сказал, что жирное не вредно? )))
Картошка, например, жареная... или суп на жирном мясе...
От этого болезни печени...
Так что не все предрассудки)
avatar
Я ясно дала понять,что без предрассудков.Жир - необходим организму как незаменимый источник витамина Е и Омега-3 жиров. Конечно,можно покупать их в аптеке.Я не говорю про то,что нужно ОБЖИРАТЬСЯ салом с маслом.Я говорю как есть.Картошка жареная - это на любителя.Лично я вапще не люблю ее,ни в каком виде.Не мой это продукт,у меня от нее изжога,независимо от количества употребляемого картофельного блюда и способе ее приготовления.Супы - всегда были полезной пищей,а жир в супе встречается в местах общепита,где нужно повысить калорийность блюда за счет жира,т.к. все остальное экономят,факт,имхо. А болезни печени - от алкоголя......и кока-колы,глутамата,консервантов и прочих добавок.Надеюсь я понятно высказалась? Если нет,то для "фанаточек" салатных листьев я выложу статью о ПРАВИЛЬНОМ СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ
avatar
Ну не скажите, что болезни печени от алкоголя... У меня бабушка умерла от рака печени, хотя ни алкоголя, ни тем более колы не пила никогда...
Полезность супов под большим вопросом, поскольку бульон разбавляет желудочный сок и мешает перевариванию твердой пищи)))
Кстати, "фанаточкой" салатных листьев не являюсь - они горькие XDD
Салатов, в принципе тоже, ибо нет смысла делать мешанину тогда, когда можно нормально съесть полноценный овощ)))
Не думала, что человек, у которого организм просит "сала просто с чаем" (ваши слова) будет говорить мне о правильном сбалансированном питании)))
avatar
Насчет сала с чаем - порыв был.......Но ведь я не ем это каждый день.А рак - это наследственное.А о правильном сбалансировом питании имею право говорить
avatar
я тоже салатиками не питаюсь, так что не будем цепляться)
А насчет жирной пищи знаю немало случаев нехороших...
avatar
Вапще то разговор начинался с запрещенных добавок.А все-что натуральное - никогда не нанесет такого непоправимого вреда организму,как та же добавочка Е 240. Просто нужно раскрыть глаза и читать,что написано на упаковке.
avatar
как это супы не полезны?Раньше все кушали щи и каши,и были крепкими и здоровыми!я отказалась от супов на полгода почти,так чуть гастрит не заработала.Сейчас ем,и все наладилось.
avatar
Кстати,а лучше всего еще раз посмотреть программу "Осторожно,еда!". Там все разложено по полочкам,специалистами и просто добрыми умными людьми.
avatar
Еще так скажу,я живу в Казахстане,и слава богу,у нас еще не научились делать ГМО.Я ем овощи с дачной грядки,пью молоко,которое бабушки на рынках продают( в том числе все молочные продукты).Предпочитаю исключительно домашнюю пищу.Результаты на лицо.
avatar
ага а бабушки кормят своих буренок разными добавками, ну или травой с "выбросами", в общем не провереные медецинскит (доктор Брант не изучил их=)))))
avatar
Пожалуйста,прочитайте еще раз этот список,а не прикапывайтесь к словам и невинным бабулькам.
avatar
я заметила ты сегодня особенно арессивна во всех темах причем, может тебе хочется есть, ты держишься и зверешь... =)
я не хочу на таких тонах разговаривать.!!
avatar
не знаю..может не заметила,был ли в списке лимонад?а чипсы,сухарики? по-моему отрава вобще. А насчет зеленого нечто загнулаавтор,ем многие продукты из этого списка, но ребенок у меня ого-го. Если честно, то и у курящих мам не зеленые рождаются, ни в коем случае не пропагандирую,это зло.
avatar
Я как раз таки сыта.Тут личные причины........
avatar
Насчет супов: если нет проблем с желудком, когда необходима жидкая горячая пища, их лучше не есть. Все знают, что еду нельзя запивать, что нельзя пить как минимум 2 часа после еды - желудочный сок разбавляется водой. Вот поэтому в супах ничего полезного нет, просто это стереотип из СССР, чтобы народ более сытым был и больше пахал в поле :)
Карина, раз вы из Казахстана, ваше 'вапще' вам можно простить с натяжкой :)
а если кушать все деревенское, если хорошее деревенское (не думайте, что бабки не знают, как и что разбавить для количества), да и плюс полная антисанитария, кушать надо раза в 3 меньше :)
avatar
все ешьте, просто маленькими порциями....
avatar
насчет фильма "Осторожно, еда".... ОГРОМНОЕ спасибо тем, кто его снял...очень интересная и полезная информация....я себе скачала и периодически пересматриваю, чтобы настраивать себя на здоровое питание!!!!
avatar
откуда столлтко агрессии, милые девушки???
изначально эта тема была одной из самых толковых, где каждое сообщение несло в себе смысл - а сейчас зафлудили, читать не хочется!
Может, если кто с автором ее согласен - просто нее будет просматривать эту тему и комментить? а если все-таки пишете - пишите со смыслом! эта тема не для девочек, имеющих возможность есть полезные натуральные продукты - многие живут в Питере и Москве и оч завидуют тем, кто знает вкус домашнего творожка
(которого ложку съешь раз в два дня - и ногти, волосы, суставы в порядке)! у нас, знаете ли, и овощи безвкусные могут быть, так что задумываешься - из чего они вообще (за любую цену), и арбузик я больше года назад скушала, так что вся моя пищеварительная система в шоке была плюс температура - и арбузик я с того времени не ела, не хочется =) И кукуруза Бондюэль безумно вкусная, но какая-то наркоманская - не наедаешься ей, хочется еще бесконечно... Вот про зеленый горошек из НАУКОГРАДА писали... это шутка была? или действительно, в НАУКОГРАДАХ стали ВЫРАЩИВАТЬ натурпродукты? XD XD XD

Кстати, вопрос к тем, кто нас-таки поддерживает: японская кухня насколько вредна-полезна? я сейчас остановилась на ней
, и то мисо-суп, который, оказывается, из ккого-то концентрата готовится, смущает.. Ваше мнение?
avatar
то что от арбузов умирают,мне кажется полный бред!
avatar
Мне очень смешно читать порой ваши сообщения..

ПОВТОРЯЮ: Врач, реаниматор, 20 лет на скорой помощи, спасала и хоронила очень многих людей.. НЕ МОГЛА спасти нескольких кто съел АРБУЗ. Она проводила исследования, она просто изучала, она в конце концов просто предложила как-то раз продавцу арбузов съесть арбуз за 200$.. и что вы думаете? он ОТКАЗАЛСЯ! он сказал, что съест дыню, но арбуз есть не станет... делайте выводы.. она Доктор меднаук. ТОже не поверите? Вам нужно, чтобы на ВАШИХ руках человек умер от арзбузов химических, чтобы вы поверили!? Почему у нас народ обожает учиться на своих ошибках!?!?
Вот Елизавета написала.. ПИЩЕВАРЕНИЕ не спарвилось..
Или удем ждать все аки своих ошибок?
я же не говорю, что арбуз это плохо! арбуз -СУПЕР... просто нет уже таких арбузов, в которые бы не пихали химию.. если у вас есть грядка- мы ВСЕЙ группой к вам предем.. чес слово..
avatar
Елизавета, на тему суши..
Поймите... суши в России если и есть где-тохорошее, то на Дальнем Востоке.. там рыба свежая, повора хорошие- то бишь японские, и вообще, больше шансов на качество...
кто вам повезет свежую рыбу в Москву или Питер..да еще и качественную..
когда я 1 раз в своей жизни 4 года назад съела суши, я 3 (!!!!) дня ходила зеленого цвета (не вру! не приувеличиваю! РЕАЛЬНО зеленого).. ну а что уж говрить, о моей дружбе с "белым другом"...
не ела 3 года.. просто плохело даже от мысли о суши.. сейчас вот начала там кушать супчки и рис.. ну и роллы с семгой.. организм противится, но мы же жертвы рекламы.. не столько МЫ хотим, сколько наша психология..
если есть возможность готовить дома из хотя бы НОРМАЛЬНЫХ ингридиентов- ну почему бы и не баловать себя изредка.. а так.. столько отравлений было в сушке у людей..
avatar
Девочки , милые , ну глупо и бессмысленно спорить и оскорблять ! Если вы для себя решили , что то как вы питаетесь вам подходит , так и живите с этим. Не надо ни кого переубеждать
Но меня лично многое интересует , и я по всем пунктам с Женей согласна.

Мое мнение относительно жирной пищи , и творожка домашнего ! Конечно это полезно ,Но 1 Надо знать меру. Домашний творог очень жирный , и калорийный.
Да и у женщин такая специфика , от молочного вес набирать. Поэтому мужчины бодибилдеры себе позволяют творог обезжиренный , во время подсушки , а женщины нет ! Тож о кефире , и остальных молочных продуктах !

По поводу арбузов ! Я всегда слушаю свой организм , и не зная по какой причине , я просто расхотела есть арбузы в последнее время . Года 2 уже особо ни ем !
Теперь вот и понимаю почему.

Нужно ли есть супы ? Каждый решает для себя ! Лично мое мнение , супы это хорошо , но не очень жидкие !

На Кавказе супов как таковых нет , просто немного жидкое второе !

А суши , очень легко самим делать ! Это реально ОЧЕНЬ просто! Рецепты в инете найдите. Все ингредиенты в больших магазинах можно купить !
avatar
Женя , вот если на банке , или упаковке не написано наличие консервантов , то значит ли это , что там их нет ?

Я вот творог когда покупала , ни чего кроме творога в состав не входит. Наш , обычный творог , в пачках.

Но мне говорили , что для увеличения объема , в творог какую то добавку добавляют !

Так есть ли вообще польза от творога , или больше вреда ? И если есть , то от какого ( не надо говорить про домашний ) ?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.