Раздельное питание

Хотите получать честную информацию о продуктах питания, советы экспертов, скидки?

Приглашаем вас присоединиться к «Сообществу добросовестных потребителей»!

http://vkontakte.ru/club23059275

Дина Трикина, у меня что то пдобное... неужели показание РП????

Наталия, да, мне врач сказал что пока только РП. я с сентября мучалась- как поем живот вздувается, болит( все кишечник лечили, а оказалось ферментов нет( 3 дня на РП- после еды никаких неприятных ощущений, стараюсь еще "моно" питаться- за один прием пищи один продукт)

Девочки я тоже решила на раздельное питание с вами. Сегодня первый день! После родов много набрала и грудью кормить недавно перестала вес вообще до 97 кг вырос. Все нервы себе истрепала уже с этим жиром. Почитала что пишите говорят помогает похудеть раздельное питание . Мне очень надо.

Дина, вот у меня такая же проблема... тоже все лечили лечили кишечник....
но про РП ничего не говорили когда нашли эту гадость.. пить ферменты назначили...

РП вроде как щадящее для поджелудки- так ей меньше ферментов за прием пищи вырабатывать надо, по крайней мере я так поняла)

Девушки соблюдающие раздельное питание! может создадим новую тему, или будем сдесь писать свое меню за день? так, мне кажется, легче держаться и понятнее все ли правильно делаешь) Как думаете? :)

мне почти не реально.. так нас кормят тут...
но я буду стараться..
может правда поможет..
запарилась с ферментами жить...

"тут", в смысле? ты в больничке лежишь из-за панкреатита?(

не слава богу.. я живу, где учусь... тут и кормят...

ясно))

Девчонки, подскажите пожалуйста!
Я сижу на раздельном питании уже 2 месяца+не ем после 6 и каждый день с утра делаю зарядку, я похудела на 2-3кг, но живот и руки все еще полные, ноги тоже не худеют.грудь и попа похудели довольно быстро, а все остальное кое-как.
мышцы пресса и ягодиц/бедер уже чувствуются, но надо немного "подсушиться".как это сделать?

подпишусь

Анастасия, попробуйте БУЧ, он не противоречит принципам раздельного питания и хорошо "подсушивает" тело :)

Девочки,я вот тоже на РП,за неделю похудела на 2 кг,вроде нормально,заметно что обьемы уходят очень))У кого как успехи???

подпишусь на тему

ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ! Я К ВАМ ПРИСОЕДИНЯЮСЬ:) СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. С моим здоровьем мне соблюдать раздельное питание до самого конца моей жизни..)

что ела?

фрукты... у меня жуткая тяжесть в кишечникке... ( как от нее мизбавится не знаю((((

Kamaliya Perfetto, фрукты врядли пойдут на помощь при тяжесте в кишечнике ((

Befana Tatiana,у меня тетя врач..говорит что нужно сначала прочистит кишечник...не есть фрукты и овощи,так как они тяжелые(((

Смотрю таблицу и ничего не понимаю. Творог и каши допустимо есть с фруктами, сухофруктами и ягодами? Подскажите, пожалуйста.

каши нельзя с фруктами.

...и еще каши с сухофруктами нельзя))

В прошлом году я на раздельно питании похудела,с 52кг до 50, так здорово было.
Из за сладкого, вот, набрала 53 уже, хотя на разделке все время, просто не так строго,
люблю помидоры с рисом или картошкой. И вот, не могу сбросить вес, застрял и разделка
как то не выручает. Может не так строго я ее держу, неужели из за помидор?