Милые девушки!!! Пройдя такой сложнейший путь восстановления, я никому не желаю таких проблем, что были у меня!!! Я была просто незнающей о последствиях...вообщем взялась я за себя конкретно, надоело все, наболело...и похудела на 16 кг за 7 мес. (178 см и вес с 68 кг до 52 кг; для этого конечно был повод - я была моделью), завертелись мои выступления, репитиции и я совсем забыла про свое здоровье...1,5 года у меня не было месячных вообще, в один прекрасный день я спохватилась и пошла по врачам...конечно, все говорили в один голос: Нужно поправляться!!! Я начала сдавать анализы...УЗИ показало, что матка вообще как у маленькой девочки...короче, в результате оказалось, что у меня очень низкий уровень прогестерона! Сначала я сидела на Утрожестане (гормонах), витамины всякие пила, особ. Е, потом уже перешла на растит. препараты: Циклодинон, Фемикапс, потом еще пила ОК - Новинет...постепенно начала набирать вес, сдавала анализы, УЗИ...до сих пор периодически проверяюсь, но уже все нормализовалось, сейчас я вешу 64 кг при росте 178 см и прекрасно себя ощущаю!!! Появился здоровый румянец, кожа стала нормальной, волосы густые и т.д. Вообщем куча плюсов, по сравнению с той "костяшкой" :-))))
у меня тоже 1.5 года не было.из-за анорексии,когда за 6 мес около 15 кг сбросила. гинеколог вообще на меня наорала,дура,идиотка,у тебя же детей не будет,мне 45 лет,а месячные есть,а тебе только 16-а ты уже старуха по медицинским показаниям.вообще-то правильно ругалась.честно говоря не помню,что я принимала,таблетки,содержащие витамин Е вроде.но они опять начались,правда цикл до сих пор неправильный.
последствия ужасные...сдала в который раз анализ на гормоны,эстроген чуть понижен... а все остальные анализы нормально...не знаю что делать...опять пойду к врачу...
У меня както года 4 назад тоже пропали на 3 месяца, потом я стали просто есть продукты высоковитаминные и в которых много магния и йода - они нужны для кроветворения и конечно продукты повышающие гемоглобин... короче, это было давно... сейчас мое питание включает и масло растительное - льняное, рапсовое, горчичное и конечно оливковое первого отжима - очень полезно и там много вит. Е.. также витаминчики регулярно с интервалами в 3 месяцйа пью для профилактики, пью рыбий жир... Много овощей - тыква. кабачки, капуста... в любом виде, предпочительно вареное и тушеное... фрукты - арбуз, яблоки. грейпфрут, лимон и др. иногда банан - тоже очень полезно.. а от молочного я ваще фанатею - ряженка, творог, кефир, простокваша - это все мое... яйца, рыба и кура - реже, просто не всегда хватает времени это все сварить и спокойно съесть - слишком мобильный ритм жизни... Очень полезен чернослив - для всего организма... и анализы и проходить врачей желательно не 1 раз в пять лет... СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, говорю как медик... Последствия всего этого очень плачевны... не есть позлно, физ нагрузка, свежевыжатый сок, короче, все правильно и натурально чтоб было... Сон - оченнь полезен, не меньше 7 часов в сутки... Любите себя и берегите!
Девчонки, а кто-нибудь принимал РЕМЕНС ??? это гомеопатическое средство как раз для таких случаев. я вот купила вчера, не поможет - просто удавлюсь с горя, но гормоны не буду пить - мне нельзя, уже 1 раз допилась... неужели это только гормонами восстанавливается? мес-х нет с мая от резкого похудения кстати
у меня в этом месяце была задержка на 10 дней(чего раньше не было,максимум 2 дня могло быть но редко) и честно говоря длились всего 3 дня за место обычных 5-6,при этом были ужасные боли,чего я не чувствовала ни разу в жизни,никогда раньше при критических днях не испытывала дискомфорта,а тут прямо встать немногла,неможет ли это быть первыми предпосылками к тому что они могут вскоре пропасть, ? (похудела с 66 до 54,но в еде себе неотказываю,на диете несижу)
Ременс абсолютно не помогает, от нескольких врачей слышала, извини Ирина, что расстрою тебя этим. Но может тебе поможет, вреда от него думаю не будет, попробуй.. Helga Horina мне кажется боли никак не могут быть связаны с прекращением месячных. Если это разовое явление вполне может быть что это или инфекция какая-нибудь, или застудилась.. Раз на диете не сидишь, не должны пропасть..
Юлия Давидович ну не столь боли меня обеспокоили, а то что их так долго не было и их продолжительность сократилась,,,а то я уже на самом деле думала что их так и не будет( со здоровьем все впорядке,проблем нет( на диете да не сижу,но ем всего1 раз в день ну иногда 2(второй раз как перекус) это тоже может повлиять ли?
Helga Horina прекращай издеваться над организмом. Минимум 3 раза в день надо есть. А можно еще и перекусывать перед едой фруктами =) ты ж себе весь обмен веществ испортишь!!! я тоже так раньше ела-много, но редко, в итоге куча проблем с желудком. Юль, уже допью этот Ременс, главное - верить... эффект плацебо (так он вроде называется) часто спасает людей =))))
Юлия Давидович один раз в себя включает обед-салатик ну и второе,первое ем редко,а второе обычное,там например картошка с котлеткой,паста,рагу,ну вобщем обычная еда иногда вечером могу скушать хотдог,но редко обычно возвращаюсь домой уже не кушая после обеда Ирина Башлыкова фруктики ем в течении дня иногда) на завтрак к сожалению просто времени нет,поужинать полноценно к сожалению тоже времени нет,а когда время уже появляется,то уже так поздно что в такое время себе кушать не могу позволить( обед он где-то в 2 часа дня,но я все равно ем немного ,много за один раз в меня невлазит,да и сейчас уже сам организм как-то привык и видимо еды не особо просит,потому что чувство голода возникает редко(
Ирина, я тоже думаю что если во что-то верить сильно, то это помогает, вдруг и правда:) Я пока без лекарств морально настроилась, что все будет нормально, и начала с питания, может со временем тоже чудо произойдет, но все равно надо собирать информацию, я буду искать как это лечится негормонально. Helga Horina может как-то постараться добавить еще пару перекусов чем-нибудь, то что чувства голода нет это хорошо с одной стороны, но с другой есть-то надо.. Пусть будет 3 раза но понемногу и разнообразно. Вечером можно что-то белковое легкое, курица, рыба, творог, оно не отложиться:) С обменом веществ плохо шутить. Я когда совсем мало ела, потом одумалась и начала нормально питаться сразу поправилась, поэтому с тех пор на диетах не сижу, себе дороже.
Helga Horina Обязательно носи с собой полезные и не вредные перекусики : сухофрукты, орехи - очень полезны... и еще что-нить - подбери под себя... такого быть не может чтоб совсем не было время на еду... Потом будут большие проблемы, на которые ты уж точно время найдешь - поверь, это все не просто, и когда вопрос стоит остро для жизни - время резко находиться... так зачем же доводить дело до этого кошмара? старайся питаться как минимум 3 раза, просто не много, и не фаст-фуд... купи кефирчик не большой, выпий - и то лучше и легче станет...
спасибо девочки! точно ,буду брать с собой орешки и кефир,что бы если вдруг вознкнет желание покушать не бежать за хотдогами) а то хлеб не ем,а в этих булках получается ем да и постоянно на это деньги тратить тож не охота) но единственное,что я оченбь сильно боюсь поправиться поэтому и вечером,после часов 7и максимум боюсь есть,так как я так старалась похудеть,что теперь страшно потерять труды(
Helga Horina я тебя прекрасно понимаю! сама пытаюсь хорошо питаться, а поправиться боюсь. но я думаю тут дело в количествах, всего понемножку и не на ночь, главное двигаться больше:)
Я хочу сказать, что нужно перестать ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ на еде!!! Это ОЧЕНЬ сложно, НО если хочешь чтобы было отличное здоровье, то можно как-то себя переломить...наш организм очень умное существо, он всегда нам скажет что хочет в данный момент, не надо его обманывать...
А если он не хочет чего-то другого.. вот хочет он например обезжиренных молочных продуктов, которые не полезны и все тут.. причем постоянно хочется, что ж с ним организмом делать.. Вообще конечно все начинается в голове, надо как-то заставлять себя менять именно отношение к съеденному.. А то все время кажется что от того или иного поправишься.. это уже психологические проблемы..
Есть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...
У меня пропадали на 8 месяцев,спаслась только молочкой!
гинеколог вообще на меня наорала,дура,идиотка,у тебя же детей не будет,мне 45 лет,а месячные есть,а тебе только 16-а ты уже старуха по медицинским показаниям.вообще-то правильно ругалась.честно говоря не помню,что я принимала,таблетки,содержащие витамин Е вроде.но они опять начались,правда цикл до сих пор неправильный.
это гомеопатическое средство как раз для таких случаев.
я вот купила вчера, не поможет - просто удавлюсь с горя, но гормоны не буду пить - мне нельзя, уже 1 раз допилась...
неужели это только гормонами восстанавливается?
мес-х нет с мая от резкого похудения кстати
? (похудела с 66 до 54,но в еде себе неотказываю,на диете несижу)
Helga Horina мне кажется боли никак не могут быть связаны с прекращением месячных. Если это разовое явление вполне может быть что это или инфекция какая-нибудь, или застудилась.. Раз на диете не сидишь, не должны пропасть..
на диете да не сижу,но ем всего1 раз в день ну иногда 2(второй раз как перекус) это тоже может повлиять ли?
ты ж себе весь обмен веществ испортишь!!!
я тоже так раньше ела-много, но редко, в итоге куча проблем с желудком.
Юль, уже допью этот Ременс, главное - верить...
эффект плацебо (так он вроде называется) часто спасает людей =))))
иногда вечером могу скушать хотдог,но редко обычно возвращаюсь домой уже не кушая после обеда
Ирина Башлыкова фруктики ем в течении дня иногда) на завтрак к сожалению просто времени нет,поужинать полноценно к сожалению тоже времени нет,а когда время уже появляется,то уже так поздно что в такое время себе кушать не могу позволить(
обед он где-то в 2 часа дня,но я все равно ем немного ,много за один раз в меня невлазит,да и сейчас уже сам организм как-то привык и видимо еды не особо просит,потому что чувство голода возникает редко(
Helga Horina может как-то постараться добавить еще пару перекусов чем-нибудь, то что чувства голода нет это хорошо с одной стороны, но с другой есть-то надо.. Пусть будет 3 раза но понемногу и разнообразно. Вечером можно что-то белковое легкое, курица, рыба, творог, оно не отложиться:) С обменом веществ плохо шутить. Я когда совсем мало ела, потом одумалась и начала нормально питаться сразу поправилась, поэтому с тех пор на диетах не сижу, себе дороже.
Обязательно носи с собой полезные и не вредные перекусики : сухофрукты, орехи - очень полезны... и еще что-нить - подбери под себя... такого быть не может чтоб совсем не было время на еду... Потом будут большие проблемы, на которые ты уж точно время найдешь - поверь, это все не просто, и когда вопрос стоит остро для жизни - время резко находиться... так зачем же доводить дело до этого кошмара? старайся питаться как минимум 3 раза, просто не много, и не фаст-фуд... купи кефирчик не большой, выпий - и то лучше и легче станет...
но единственное,что я оченбь сильно боюсь поправиться поэтому и вечером,после часов 7и максимум боюсь есть,так как я так старалась похудеть,что теперь страшно потерять труды(
Тут говорится о резком похудании и при этом пропадают месячные...а если постепенно худеть,то все будет нормально)