Кофе и какао ,-польза или вред?

кофе в разумных пределах даже помогает бороться с циррозом печени (не на последней стадии, конечно)

а еще круто добавить в кофе ванили....мммм.....=)

заварной кофе с корицей, а сверху - пару листиков мелисы для аромата..мммммм))))))))))))))))))))))))))))))

моя норма-1чашечка варенного кофе по утрам!только польза!

тоже кофе люблю. будь он хоть 100 раз вредным, ну не могу без него, особенно по утрам. а если днем выпить, то прям настроение поднимается) с корицей или с небольшим количеством молока..ммм))
хотя самое любимое это с мороженкой:) конечно никакой диеты, но так вкусно.
растворимый тоже пью, пользы в нем никакой, но иногда лень варить, да и если три раза в день пить завареный кофе я считаю для меня слишком много кофеина)

В заваренном меньше кофеина.Я люблю и тот и другой варианты) Единственное,- зубы от него желтеют((

как так? мне всю жизнь казалось, что именно в заваренном нормальный кофеин, по крайней мере свое низкое давление я только им повышаю.
да, на счет зубов конечно жаль((

Мой врач говорит, что кофе 1-2-3 чашки в день полезен, даже служит профилактикой рака. И особенно для женщин. Я очень обрадовалась, потому что люблю кофеек. Полезла в интернет почитать инфу на этот счет. Ученые действительно об этом пишут. Так что умеренность в употреблении - и все в порядке:)

заварной кофе+корица+имбирь)))

У меня пониженое давление, такчто без утренего кофе никуда...

Кофе наоборот помогает похудеть,оно разогревает тело,кроме того в нем 0 калорий (без сахара),но конечно его литрами пить не надо,но чашки 2 в день выпить можно. А вот в какао,даже без сахара 30 калорий.

Мне как-то надо было всю ночь не спать, потому что на следующий день сдача курсовой, а у меня написано 5 страниц из 50 ;0), так я выпила 2(!) литра растворимого кофе. К утру был отвес 1,5 кг. Казалось бы - очевидно, что вода, т. к. кофе сильно мочегонное. Но фишка в том, что те 1,5 кг ко мне так и не вернулись =)

В течении года могла выпить очееееееень много растворимого кофе!!!Решила бросить эту вредную привычку, и понимаю что у меня кофе ломка))))Так хочется кофе..невозможно просто!!Но не буду! Как вспомню о невыносимых болях в желудке,так сразу не хочу! Зубки потемнели,а были такие белые...бум восстанавливать!))))

Катерина,кофе нужно постепенно уменьшать количество- сразу бросать нельзя,-сильный стресс,как ни странно звучит...

Думаете??Растворимый тоже?

Абсолютно точно:все дело в кофеине,к которому организм уже привык.Чтобы не было неприятных ощущений,нужно постепенно его убирать.Хотя,-необязательно убирать на 100%,- 2 чашки даже растворимого кофе вполне допустимы.

я думаю если бы меня отправили на необитаемый остров и разрешили взять с собой один продукт , то это был бы КОФЕ!!!))))))

Антонина, я с вами солидарна!

Я бы душу отдала за черный растворимый,или же морской,кофе с сахаром...но увы,нельзя...
На кофе,кстати,похудеть можно...одна знакомая на одном кофе 15кг скинула...

а почему кофе нельзя?

Да можно кофе,ерунда это все.Главное,не злоупотребляйте,больше 2 чашек в день- не надо.

и я того же мнения) только без сахара

Стараюсь только зеленый чай пить...

Лена ( FamiLy FLy ) Ерсеньева
а как именно ваша знакомая так похудела? вообще только один кофе пила? и за какое время?

Вроде только один кофе...время уже не помню.недели 2 точно...