ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-25

Фитнес и бодибилдинг 2 декабря 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

999 комментариев

просветили бы человека,а то сразу в горы )

Ребята, подскажите пожалуйста. Существуют ли протеины или какие-либо добавки, которые увеличивают рост тела?

морковка)

гр.

кальций

инсулин :)

гонадотропин )

ганадотропин сильно ароматизируется, он закроет зоны роста) только с тамоксом)))

Не а вообще гр, проп, станаза, карнитин в больших дозах, гипер витамино терапия, на фоне большого потребления кальция и физ нагрузок. Господи, если у меня будут дети. пусть будет мальчик, я из него мутанта сделаю)))) Будет баб в 10 лет ебать.

креатин с 5 лет нормально?

нормально, хули, аминокислота, только дозы поменьше, а карнитин стимулирует рост у детей и именно у них работает как анаболик

а химия на детородность в будущем не влияет?

а конкретное название, марка есть?

илья. можем проверить. как раз недавно одна мамаша спрашивала про аргинин для роста ))))

Andrey Shestakov
Это уже вопрос сложный, смотре в какой момент пубертатного переуда принимать.

Артем Пушкарев
Расслабъся тебе уже поздно.

а в 13 не повредит здоровью химия?

Повредит

протеин тож?

и еще скажи плиз что есть и когда что бы как можно больше поднять массу?

на такие вопросы бесплатно не отвечаю.

ладн тогда кто нить другой ответьте пож))

Тебе ниуто не ответит на столь глупые и банальные, тупые вопросы новичков, ответы на которые даны в этой теме и еще как минимум 3-4.

меняю прогу, вот решил спросить.... становую лучше включать в день со спиной или все таки с ногами?

Хай народ мне нужно ваше мнение ...
Кто знает фирму спортивного питания "FitMax"???

ну после 20 лет уже можно спокойно химичить?