ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-32

Фитнес и бодибилдинг 15 августа 2014, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

998 комментариев

Дим, банка гейнера от маслтека за косарь - дареному коню в зубы не смотрит))))))

Ооо...подарите мне че ли что нить)))

Слав, где такое замутил?)))

каждому вступившеву в 1SC**P банка Nano Vapor в подарок от наших спонсоров)))

хуя, пойду выйду и войду в ван скуп))))

Дим, помнишь я тебе рассказывал про олимпийскую качалку? оттуда распродажа)) знакомый кент ухватил)))

ну так мне намути тоже, ога ;) в набор к синте пойдет)))

Где что?! Блеа, чего вы там мутите) тоже халявы хочу *брызжу ядовитой слюной*

я бы рад) вчера только протык оттуда подогнали. надо пробить по сановским продуктам, коих в избытке))

хуя =)))) пробивай) еслии чО я бабло скину ;)

ога)

Ну и все...не дружусь я с вами.

они барыги те еще))

молчал бы Лев, ты вообще наш постоянный клиент)

на краденом протеине мышц не нарастишь )))))))

лол))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Лев даже торгует собой чтобы купить у нас баночку аргинина!

так я перепродам ^_^ знаешь сколько у меня любителей сана в знакомых?)))

он тебе поменять банку аргинина на еду не предлогал?))))

я отказался. он постоянно выкладывает фотки жратвы для бартера.

бойся еврея еду приносящего....

Большой!!!! Они меня обижают!!!

Меня ваще игнорят. Хули тут)