Раздевалка тут можно поговорить на любые темы,кроме вопросов по тренингу-2

Я бывший лифтер

если не надрачиваться, то упражнения в нем не выполнишь, ога =)

да хоть монтер, мозг должен вспомнить как работать в экипе

)))Я щас на лифт проге) Думаю пока ПЛ увлечься на пару лет опять) Про мозг-то это понятно) Готовиться всяко надо)))

http://cs653.vkontakte.ru/u3678747/126056838/x_7a0c5...

ровно год, как я подумал о спорте всерьез. а ББ я вобще занялся летом.
но на фотке ровно год=)) от 20 до 21 летия=)

первая фотка просто звиздец
молодцом что пришел в разум

Это нормально) Время Эльфоф ушло) Сейчас эпоха людей)))

эльфы бессмертны!))))))))))

Становая тяга убила во мне эльфа=(

Но они уплыли в Валинор!

с хоббитом на борту не поплаваешь!)))))))))

в землю гномов, чтобы спариться с ними и народить много много дварфов по имени бренч уорен

дварфы))))))))))))))))

Рокель пишет , что весит сейчас 110кг при 6% жира
Санычу и тому кто там про проценты втирал)))) и это еще за 6 недель до АК! ))))) вот и думай сколько % высший уровень в бб, и не говори что 6% это все подкожные , а вокруг органов жира нет)))))))))

"Санычу и тому кто там про проценты втирал"
шо? я наоборот говорит что 5-6-8 это уровень профбб

ну да 4-5 я соглашался )))) вокруг органов обязательный процент есть это 3-4 гдет!!! есил они по 4-5, выходят, ну те кто норм подводится , значит подкожного 0!!!! я про это и говорил, ты стал чушь тогда нести какую-то ))))

ты что то путаешь )) лол

я вообще тогда выложил ссылку что бадифет это общий и подкожный тем кто говорил что подкожный не в счет

*ля ))) я написал уровень олимпии 0% подкожного* )))), ты написал в ответ не позорьтесь!!! я все помню ))))))

то бадифет это общий и подкожный тем кто говорил что подкожный не в счет
это никто не говорил)))))))

бля какоей 0 % подкожный
ты подзалупный тоже считать будешь?
есть слово БАДИФЕТ
у джея 3% к примеру.. могу показать фото где 6

я не понимаю к чему эти терки.. путанина получается.. вы же нормы белка не по фунтам считаете

ну если кожа как целлофан, ты там где жир найдешь то?)))))))))))))) если остается всего 4-5% он вокруг органов (обязательный) ферштейн про что я втираю?!)))) значит подкожный именно 0!!! это уровень олимпии и есть !!! когда полностью высушиваются, остается только жизненно-необходимый percent блеать))))))))

Андрюх, да ты хоть дом высри, но это не доказательство что подкожный 0 =))))

да и пох , я забил на эту тему )))))))))) врублю метал фул саунд и спать лягу нах )))