1000 комментариев
avatar
В волосах питательные вещества, которые нужно употреблять если тренируешься по его методике.
avatar
во всех роговых наростах) и в ногтях)))
avatar
мне в руки попал журнал muscle & fitnes #4 2007 там на 48й странице написана статья с программой тренировои и рекомендациями питания, и как результат обещают 8-10кг мышц за 3 месяца. Может кто ознакомиться и подскажит, реальная инфа или фуфло толкают?

я думаю все юмор поняли))
avatar
М and F тот еще юмористический журнал!
avatar
ну еще за 07 год))) вроде бы все хранят стопку журналов за опследее десятилетие
avatar
Я не допонял он реал говорит или трололо
avatar
он жесткро тролит их.. очень тонко!
avatar
на 11-12 секунде послушай что сделали ранетки..
avatar
=)))))) общался с ним когда то. троллоло то еще=))) расказывал как в детстве он содомировал корову например=)
avatar
Неужели они такие популярные, что их так везде толкают?
avatar
да , например )))
avatar
"хочу похемичить, что лучше принемать? я новичок! стаж 1мес, посоветуйте...(интерисует спортивное питание, а не стероиды!)"
avatar
мб тролль?)))) или действительно все так плохо)))
avatar
XXX: ты надо мной пошутил)
XXX: нет такой мышцы ягодрицепс!!
YYY: :-D
YYY: как нет? o_O
XXX: нет такого названия
YYY: кто тебе сказал? o_O
XXX: спросила на тренировке у тренера, там все долго смеялись(((
avatar
dAnc1k: Решил заняться спортом, утренними пробежками! Ну соответственно подготовился по полной, даже скачал сборник музыки для бега, вчера побежал первый раз, включил сборник, первая композиция - рев милицейских сирен =D действительно побежал быстрее=)))
avatar
играл сегодня с утра с кошкой своей. она меня когтями проткнула кожу на бицепсе. теперь там 4 точки как от уколов=))))
в зале чуваки перешептывались что я что то в правый бицепц колю=))))

ога винстрол лошадиными дозами=))
avatar
Ахахахахахах))))))))))))))
avatar
#72
Андрй Середа
30 окт 2010 в 23:43
86кг 6 раз-жим льожа займаюсь 2 мсяц маленький ростом. Пацани незнате як можна пдрости
avatar
появился у нас новый клоун.. расказывает Илье и остальным как нужно жить..

http://vkontakte.ru/id58581203

1.
Нина Линкина
26 января 2010 в 22:43
Игорь Дятко. я бы советовала выражать свои мысли другими словами, и не надо пожалуйста обобщать, а тем более оскорблять быт комментирующих. люди высказывают свое мнение, и у каждого оно свое, так же как и вкус, так же как и воспитание!

Игорь Дятко
26 января 2010 в 22:47
вы тут на форумах седите и расказываете какие вы крутые и какие они лохи! так почему мне бы не обьяснить вам кто они а кто вы? что правда задевает?

2.
Игорь Дятко
8 февраля 2010 в 23:38
кетчуп норм вот майонез зло!

Денис Сюрприз
8 февраля 2010 в 23:40
кетчуп примерно из той же серии

Игорь Дятко
9 февраля 2010 в 21:29
вы на упаковки не смотрите? так посмотрите! или у вас кетчуп херня какаета?в моем 23 углеводов и все! а в мойонезе жира от 25 до 50!

3. ПАНИКА
Игорь Дятко: Billy The Kid 50 гр это тот миниму который нужен мозгу для работы! без углеводка это не значит 0 углеводов! это значит мало углеводов! и выше почитай!
avatar
Игорь Алексеев написал
вчера в 17:33
моя программа за 1час до тренировки кушаю , если беру маленькие веса ну например 10 кг для бицепса то 4 подхода по 100 ,150 раз главное что бы после тренировки тело болело конкретно и после тренировки творог ем или яйца сырые мяско главное плотно . И как у бодибилдиров раз в неделю вы сушка тела что бы рельев был.

все на высушку!!)
avatar
Мда мозг этого памперса состоит из мыщц (

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.