Ну, меня вдохновляет стиль тренинга который мне результаты приносит) Я вот щас по 100% лифтерской проге занимаюсь и у меня уже появляються мысли о том чтобы несколько лет ПЛ посвятить чисто, корки какиенить получить, по соревноваться))
осенью выступал вообще без подготовки, больше полугода на раз ничего не делал. получилось 170-135-200. в принципе если хотя бы 2 месяца поготовился, то было бы чуть лучше
2ой был еще весной прошлой, осенью его только подтвердил и улучшил чуть чуть... нужно этой весной выполнить первый, годик ненапряжно поготовиться, привыкнуть к экипу и выполнить кмс
Та хер знает я не помню) Ща веса оставят прежние, а категорию снизят. Например было 75, станет 74 а нормативы прежние остануться. Мой ПЛ тренер сказал) Рост мой 175см) О_о 565 кмс? Я выполню)))
весной скорее всего в 90 первый разряд получать буду)))
я вот вообще на силу не тренюсь =))) мне один хрен жим все испортит))))))
мастер в 82.5 около 650 как бе
один хуй скоро весовые поменяют)))
Рост мой 175см) О_о 565 кмс? Я выполню)))