Юмор нашей группы-4

на заднем плане кладбище

Блеать, ну и после этого турникмены умудряются говорить, что бб опасный спорт?)

а чо, спецом чтобы недалеко нести было

Нах*й приседы и жимы ногами, прыгайте голыми ногами на камнях)

мне очень доставляет парень слева, который расставляет руки типа у него широчайшие невъебенные +)))

Слева вообще такой суровый и четкий дрыщь )

вот нахуя рвать жопу на тяжелых приседах?) сделал стульчик 2 минуты и радость)))

Надо моему 3 летнему племяннику это видео показать, для него сгодится )))

Тот на видео, недостаточно широк и недостаточно выражение лица прокачано.
По сравнению с этим )
http://forum.athlete.ru/index.php?act=Attach&typ...

http://do4a.com/blog/steroids/320.html
это цирк какой-то...

С руками в 32 см только химичиться)

не вижу ничего смешного. Если парень обладает достаточными знаниями, конечно.

это даже не смешно, а грустно
ну какой курс при руке 32 и приседе 80?..
плюс знания уровня "я прочитал много статей"
ну зачем?..
там самому можно будет вырасти в итоге не хуже чем на его курсе

дело во времени, в амбициях, в психологической части.
Может, парень хочет на юности лет повыступать, попутно переебав все женское население района, с чем ему может помочь его форма?
Может, у парня какие-то проблемы с эндокринной системой, что не позволяет ему реализовываться.

Да и, наверное, все проходили такую часть, что стремно было на улицу таким дрищем выйти в футболочке.
Статьи..книжки уж тогда, в интернете слишком много дезинфы.

ох уж сомневаюсь +))
я на 80% уверен что это что-то типа "йа хреноморф, не ростет битцепс, ришил сесть на курс!" +)
хотя не берусь утверждать, бывает всякое.

ну и пусть. Может, серьезно парня затянет, а там уже и за знаиями потянется. Всяко лучше варианта по вечерам сосать пиван и обсуждать, что у качков не стоит.

согласен с Конем,что этот парень долбоеб

На форуме бодибилдеров:
-Я недавно начал ходит в тренажерный зал. Мне 31 год, рост 178, вес 100кг. Основные отложения жира на животе и боках. Заниматься в тренажерке возможность только 2 раза в неделю по 1 часу, дома только гантели, эспандер и скакалки. Каким образом и с помощью каких препаратов (желательно недорогих) за короткие сроки можно сбросить жировую массу и нарастить мышцы? И еще. Во время тренировок не хватает энергии. Что посоветуете?
-ДНП :twisted: если не ссыш! Дешево и короткие сроки.

Капитан наивность, пишет.

начал делать приседания со штангой на плечах. начал с 15 кг на 20 раз один подход. Занимаюсь 2 раза в неделю и приседы делаю 1 раз в неделю. На каждой тренеровке увеличивал вес на 5 кг, щас дошел до 30кг. Но ноги в обьеме какие были ТАКИМИ ЖЕ И ОСТАЛИСЬ!!!!!! НИ НА МИЛИМЕТР БОЛЬШЕ. Че за дерьмо блиннннннн??????((((((((((((

http://do4a.com/blog/steroids/321.html#comments
Это пиздец...

как можно приседать с 15 кг?Это же меньше пустого грифа))

гриф 12

Что за грифы такие?Я только по 20 видел...

"Показатели до курса: жим 80 на 6, присед 100 на 6, жим ногами 260 на 5.

Бицуха: правая 31 см, левая 30,4 см.

Грудак 93,6 см

Квадрицепсы 44 и 44,4 см соответственно"

Пи..дит c силовыми как дышит