Ген. потенциал..

Данные про 100% своего веса на 8 раз точно палево, если это только не жим стоя. ну так на правду вроде и похоже правдо я вот тормознулся на 20% ниже этих отметок и никак не сдвинуться а вот про подтягивания с весом не понятно? это с 30% на 1 раз? или как? думаю реально больше сделать.

А так это в принципе отговорка для некоторых мол я не генетически не расположен и поэтому не занимаюсь, бред. даже с хуевой генетикой можно дойти до приличных результатов

Джек ты тьма!))
Жим -это и етсь жим стоя,та мже ниже написано жим лежа 180%!
Следователньо идет речь выше про жим стоя или как он раньше назывался жим!

Просто по байкам дядюшки примуса нельзя переть ка кна дрожжах до пенсии иначе все бы уже прсиедали по 400 без всево))
Хоят есть и такие индивиды)
Так вот просто после этих результатов прогресс идет в час по чайной ложке!И это правда.

Да ну и до 180% в жиме лежа дойти не легко и после 150% уже прогрес по капле идет

Ну с тайными знаниями..)
и потмо потсояннно вес твой растет и цифры изменяются!
так что спорный этот потенциал!)

ты экстрасенс
ген потенциала не существует

А почему же великий и ужасный гуру несоклько лет сидит почти на тех же реалтах?))
Наверное возможности организма безграничны и любой дурак тянет и приседает 400!))
какие-то рамки все же есть!
ну в начале дойдем до этих весов там уже посомтрим!
Я пок ане видел таких кто бы под цифры что напсианы в начале подпадал)

какие еще несколько лет?
он в 2008 году в начале пожал 200кг
осенью тяга 270
а жим стоя летом стал 160

генетического потенциала не существует
Реф потянет 300 кг я уверен

да он еще раньше 200 жал и прсиедал те же 230!
тяга была тогда 240-250 я точно не знаю!
И потмо говори по делу по цифрам что я привел,даже великий и могучий Гура их не достиг !
так что так!

причем туту тяга,про это никто не говорит потянет он или не потянет 300)
А вот присядет ли он скажем 270*8))
или пожмет ли 240 на раз
или пожмет ли он стоя 135 на 8 раз)

гура жирдяй поэтому и не достиг(вес у него колеблеться от 120-140)
приседает он щас 250 между прочим

если он скинет свое сало то весить будет около 105кг

ген потенциала нет и не будет

рано или поздно я пожму 300кг , вытяну 500 и присяду столько же
и без химии

скажу атк что я не видел пока еще и не слышал кто бы выполнил эти нормы!
ну а 105 кг там и не пахнет))
на евоном первом ролкие он был под 120))

потомучто ген потенциала нету

просто интеренсо ка кдалеко можно зайти вот и все дело не ген потенциале!

Николас Удалился Ждановский
13 фев 2009 в 23:01
потомучто ген потенциала нету
Заело?))