Ген. потенциал..

но если посмотреть на атлетов прошлых лет, того же Засса, Гаккеншмидта

Даа гакеншмидт изначлаьно был дрочером,качал тока бимсы(что такое трицепс он и в помине не знал)

Потом попал к батьку (Краевский,Доткор Краевский ,котоырй лечил своих больных железными пилюлями в виде шаровых штанг и литых гирь были и гири по 80 кг в его арсенале)
Так вот Он Гаккеншмидта наставил на Путь истиный и СКазал :"ЕБАШЬ БАЗУ" А Точнее:""Бицепсы рук - дело второстепенное, накачать их особого труда не со- ставляет. Спина и ноги - вот основа силы и залог победы"(с) Краевский 1885 год Напсиано в новстях ,котоыре ты должен был прочитать!(

так что Федя нету никаких секретов силы,есть База и есть ты со своим упорным желанием Стаь Здорвым и сильным!

А я и не отрицаю:-) Будем ебашить базу:-)

Вспомнился еще один пердел дял натурала-это жим в 150 .
До меня ткоа жас доперло что это по старой Терминологии жим стоя 150 кг.
ВОт тут я согласен-это навренео будет предел !

Потенциал - ересь из ересей! И тут даже нихуя от весазависимость делать. Тут столько факторов, что ебнишся! Хуйня все это всех под гребенку одну ствить. Минимаотные показатели может и будут такими, но......хуйня в общем! Ебашить невъебенно надо, тогда и это и более сделаем!

Ну нельзя же прсиеть 1000 кг,когда-то наступит каюк)

Раньше думали, что жим в 300 - это где-то в космосе....

ну оно и щас так Без химии сли да и 300 жмут люди и их всгео не планете не больше 10

Ну да...324 Мендельсона зависли надолго! Кененели со своим 487 кг еле выдавил 309 кажется.
У нас Кравцов 300 даванул на показухе, Касатов 280, Максимов 290 (если потренируется перебьет Кравцова)

Вадим, а что - Максимов не тренируется?
Действительно, рекорды в безэкипировке растут медленно и держатся долго. 266 в толчке - с 1988 года, 300 в жиме Казмайер еще в 1981 году поднимал и вот с тех пор всего на 24 кг результат вырос.

Максимов тренируется чисто под майку, повторил свои 400 уже на большом чемпионате ВПЦ. Безмаечно со своими особенностями сейчас ебашут Кравцов с Касатом!

"266 в толчке - с 1988 года, 300 в жиме Казмайер еще в 1981 году поднимал и вот с тех пор всего на 24 кг результат вырос."
Джим Вильямс пожал 307 еще в 1972 и чуть недожал 317 в 3ей попытке. Примерно в те же года Дон Рейндхаунд делал 425-280-400 в ТА-поясе. Коэн, Бриджес, Кук, Фурнас и другие в 70-80 в тогдашней экипировке показывали феноменальные результаты даже по нынешним меркам.

Все правильно, Стас!
Со времен начала стероидной эры результаты менялись не очень уж сильно! Экиперовка дает 170 кг прибавку в жиме и примерно столько же в приседе современным ВПОшникам! ТОлько вот хуй тамтам 544 кг в приседе -официальный рекорд Пауля Андерсона в приседе без экипы и без бинтов( даже в Книге Гиннеса за 1988 год у меня есть, хотя рекорд то сам очень-очень старый)!!!!! 555 кг в многослойном гандоне, бинтах и с недоседом - то что есть сейчас! Феномены вроде ВЕликого Пауля Андерсона рождаются раз в 100 лет! А вот потолок безмаечного жима - 324 кг потому и потолок, что последние 20 лет жим никто не тренировал безэкипный!!!!
426 кг тяга Константинова без ремня даже - вот это феномен новый!

читал только самое начало.
жим лежа 180% на раз это явно не предел.
я жму 180% на раз и не собираюсь останавливаться, а друган у меня есть жмет 165-170 при весе 82-84 - это без экипы химии и сурогатного питания.
и тоже вроде как не собирается останавливаться.

я думаю в жиме лежа предел где-то 250% своего веса на раз, если канешна без химии экипы и прочего )))

250% ?!

ну если у тебя рост изначально 150 см и вес 60 кг где-то

жим лежа 180% своего веса на раз
подтягивания прямым хватом 30% от своего веса на 8 раз!
-------------------------------
у меня вот это почти как раз такое,а остальное слабо(

я токо подтягивания сделаю

"я думаю в жиме лежа предел где-то 250% своего веса на раз, если канешна без химии экипы и прочего )))"
Оптимистично, с химией только 10 человек жали 3 своих веса без майки, и лишь двое из них весили больше 60кг.
Два своих веса для натурала супердостижение, особенно если сложение от природы не жимовое, и весишь больше 90кг.

Стас Мелкий
Джим Вильямс пожал 307 еще в 1972 и чуть недожал 317 в 3ей попытке.

Странно, почему в книге рекордов Гиннесса не указан этот результат?

На счет приседа Андерсена, все же сомневаюсь.

Петр напомню что в 80-е был илив начале 90-х был Тед АРсиди который пожал 320 кг без экипировки
считай 20 лет спустя пожал мендельсон ткоа 324..
резалты вообще не растут и как сказал один изветсный питерский жимовик виной тому экипировка

Арсиди жал в майке 320, без нее - 302,5 в 82 году. Действительно, необходимость тренироваться под экипу притормозила рост результатов в безэкипе, хотя в последнее время RAW стал набирать обороты, в штатах 31 января пройдет крупный турнир Raw Unity Meet, там будет куча жимов за 200, приседов и тяг за 300 без ничего, а благодаря ютубу мы все это увидим.
Кстати, как вам такой жим - Рик Уейл - 252,5 в 82,5 без майки!

Насчет Андерсона - может не 550, но приседал он дофига, сложение (рычаги) имел просто идеальные, такие редко рождаются. Вот этот паренек имеет шанс стать новым Андерсоном
http://www.youtube.com/watch?v=3xFm9q1HBKY
19 лет, 130кг вес, рывок 195, толчок 225

"Оптимистично, с химией только 10 человек жали 3 своих веса без майки, и лишь двое из них весили больше 60кг.
Два своих веса для натурала супердостижение, особенно если сложение от природы не жимовое, и весишь больше 90кг."

250% это не 3 своих веса а на 50% меньше =)))))
хотя может 250 это лишка, но не 180 точно.

хотя как справедливо замечено многое зависит от сложения.
если не жимовое то и 180% это очень хорошо.
ну а если жимовое, то 200% это не предел.

Арсиди жал в майке 320

в 82 маек то не было,а если были то это одно название и как я видел на видео там была просто футболка хб!

Павел 180% ну чел весит 120,жим лежа 205.
такие веса жмут единицы без химии,а 240 и подавно.
С другйо стороны если ты весшь 60 кило то 2 своих веса-это 120 не так уж и много)