боль в локте

О_о

Александр Граф Кирьянов
5 мая 2009 в 9:15
это мое дело как мне заниматься...как считаю нужным так и буду заниматься....

А нахуй ты к нам в группу зашол?Тему создал?

Дима Удалился 5 мая 2009 в 11:57
Александр Граф Кирьянов
5 мая 2009 в 9:15
это мое дело как мне заниматься...как считаю нужным так и буду заниматься....

А нахуй ты к нам в группу зашол?Тему создал?

)))))))))))))) тоже не понятно)

а чо ты мне запрещаешь что ли к вам в группу заходить? А зашел по поводу боли в локте и коленях спросил..или это из темы не ясно?

А до кагого предела мне качаться...это мое личное дело..или ты что0то против имеешь?

Где я тебе запрщеаю?Покажи пожалуйста.
Просто ты пришел в группу Типа спросить,а помто говоришь да ебитесьв ы конем я сам все знаю!
Это нормально?

я? неа....я такого не говорил..я спросил про боль....а общение перешло уже в пределы...кто до чего качаться хочет.....а это мне не интересно...я спросил про боль..вот про это мне был о и интересно....и по этому поводу никого не посылал

ну елс и ты не хочшеь дойти дос вогео ген предела то тебе здесь врятле понравистя ибо почиатй инфу дял новоприбывших!
там в почетек сила и мощь лесного уебища.
А про что ыт говоришь там нет таково!

ну мне здесь понравилсь....здесь есть вещи написанные подходящие для меня

Все нормально. Это цели, микроцели и т.д. Если человек хочет жать 120 кг, пусть хочет. Это нормально. Будет жать 120 - на этом весе он по любому не остановится, прогресс потихоньку будет итти.
Что мне в Алексе нравится - в нем пыжества нету. Он спокойно работает и растет. И не стесняецо спрашивать. У парня тренера нету нормального, и спросить особо не у кого. А здесь мы для того и есть ))) Помочь тасазать )))

Знаю людей котоыре просто не знали ка ктренирвоатся а ащс прикидываются тем мол мне больше и не надо!
А просточ ел перетренирвоан уже хронически поэтмоу и не может думтаь о жиме хотя бы в 120 кило))

Нее - тут не такая ситуация. Я с Саней в аське достаточно давно общаюсь )))

"я хочу накачаться до определенного уровня" --- вы что бразеры это же самая главная отмаза мешков,потому что они не могу произвести над собой усилие!я тоже когда два года назад пришел в зал и жал 60 на 6 думал что 80 на 6 и ни ни,но через два года и полном осознании что базовый тренинг работает жму 120 на 6 и думаю что это смешной вес!так что не надо нести бред в массы!

я буду растить веса всю жизнь потому что это круто и круче этого нет!!!!!!!!!

я считаю что если человек перестает ставить себе новые цели для достижения то он либо мертв либо инвалид, либо просто мешок по жизни и не может и даже не старается боротся с трудностями на пути достижения новой планки. это чуство покореного веса, победы над самим собой, великое чуство!!!!

млин..может я когда дойду до такого то веса..может я передумаю....может больше захочется.

тогда не зарекайся !!!))))

я сказал как я думаю на данный момент,но не говорил,что это будет прям 100%

Еще раз - это нормлаьно. Один человек ставит высокие цели, другой не очень высокие. Граф ставит определенную цель и щитает достижение ее нормой. Это куда лучше, чем думать - вот пожму 300, а там посмотрим. И всю жизнь мучаецо комплексом неполноценности, если не смог )))
Если я уверен, что буду жать 200, я думаю об этом спокойно. И когда достигну - посмотрю по состоянию, смогу ли двигацо дальше )))

В то же время хорошо думать о постоянном прогрессе, это нехило мотивирует. Кароче каждому свое )))

всегда надо настраивать себя на лучшее!и не надо писимистить!хороший настрой 50% успеха!а то как мямля "ну я не знаю!"вы же не телки а мужики!

да я побаиваюсь спину сорвать или что-то другое...если бы было этого,то до предела без сомнений занимался бы)

постепенно наращивай веса и следи за техникой, тогда занятия принесут максимум удовольствия при отсутсвии травм.

нну вот пока постепенно..неспеша)

а нах кудато спешить? поспешишь - мужиков из зала насмешишь

так и я про это что нах