Отжимания

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Отжиманиятакие вопросы:
1)а есть смысл помимо походов в зал каждый день отжиматься? (типа зарядка по утрам и вечерам) или это лишнее и нах не надо? Просто мне почудилось будто я в жиме лежа стал больше вес брать кога стал отжиматься каждый день.
2)кто вообще сколько отжимается раз?
81 комментарий
avatar
Отжимания повышают метаболизм? Вот это ересь на мой взгляд.
Согласен - полнейшая чушь и ересь. Может и повышают у детей 5 летних, но не у нас точно
avatar
чтобы отжимания повышали метаболизм надо иметь грудь на пол туловища))))
avatar
угу ))) это как есть сникерс чтоб похудеть )))
не пойму, кому выгодно эту чушь проталкивать в массы?
avatar
Данил Данилов
22 апр 2009 в 2:18
вань не стоит здесь устраивать дебаты по поводу не правельно понетого тобой слова, че ты раскудахтался как бабка на базаре

Ой как представил Ивна в Валнках да еще и кудахтает))
avatar
Вованс кажу тебя по сикрету есть целая группа кто отжимания кучами делает да еще и на турнике миллионы раз подтягивается при том смотрят на качков как на долбаебов!)
ВОт к чему привела идеология уродца вейдера,номрльного треннинга не увидишь,Благо есть наша группа!
avatar
пойду отожмусь миллион раз, почувствую себя невъебенно крутым)))
avatar
дык по нему видно ж обычный пустозвон, ну реально валенок несчастный, не знает че бы еще написать, а мы с вами сектанты глупые и не просвещеные ждем не дождемся когда же на нас снизайдет просвещение в виде кудахтуещего парня в валенках.)
avatar
ну реально валенок несчастный,
ОООй харош Юморить я ажно прослезился от смеха(не зря говорят кто ржал как конь,потмо плакать будет)
avatar
весело вдвоем меня обсуждать?)
Может кто мне в глаза сообщит о пустозвонстве?)
avatar
Да хоть втроем!
Группа и форум дял этаво и сделаны!
Иван ты кстати мне так и не показал гед я сказал что отжимания обладают МЕтаболическим Эффектом!
avatar
Причем тут ты. Это было сказано выше. Ты всего лишь сообщил мне, что "вы, дескать, сударь, болван", потому что подвергаете сомнению существование "метаболического эффекта". А я болваном быть не пожелал и сообщил тебе, что мало того, что явление такое в силовом тренинге весьма сомнительно, так еще и разницу между метаболизмом и анаболизмом разъяснял полночи копипастами. А меня тут еще и пустобрехом и кудахталом обозвали. Называется хотел как лучше, получилось как обычно.
avatar
что "вы, дескать, сударь, болван"
Опять пакажи мне где я эта написал?
avatar
А квазиболический и далнейший шлак-это уже ересь Московская!
та кизвращатся-это лишь показывать насколько ыт болван)
avatar
метаболизмом и анаболизмом разъяснял полночи копипастами

Уважаемый ,ВАня Мне нчигео не надо разьяснять,я все прекрансо знаю
Цеплятся вы к словами начали ,Ан е и вам надо растолковать!
Ну а смонителньое-это Лшиь с твой колокльни(суббективизм)
И Потом
Анаболзим,метаболизм-это взаимосодержащиеся понятия!
Он не разрывны и сказать что ближе или дальше трудно.

Корчое ты все как всегда запутал!(
avatar
ох епты из какого-то жалкого слова прицепился ко мне !
ВО дает Иваан в Валенках)
ну не слышла раньеш ты этого выражения метаболический эффект.
Бывает всего не упомнишь,нет надо разводить терки чеплятся к народу и выводитьм еня из себя и чтобы я ругался называл тебя болваном!
avatar
А смайл для кого был поставлен? вань не ищи серьезность там где ее нет, будь проще))
avatar
ну не слшала ты раньеш этого выражения наш ванек поменял ореинтацию?))))
avatar
это ошибка коих у мну дохуища ,руик трсяутся после тренировки)
avatar
заметь вани везет на ошибки )
avatar
ОЙ прости, что вывел из себя. Будь проще, чувство юмора никто не отменял.)
И заметь, Дим, к тебе я "прицепился" только после болвана и прочего. Очень уж пренебрежительно ты меня задвинул.
Данила, займись делом, хватит уже мне внимание уделять, я не из этих.
avatar
А что плохого в том чтобы быть в центре внимания?)
А вывел изс ебя ты вчера,сегодня все уже поезд ушол!
avatar
пренебрежительно задвинул.

А кто ыт мне?Ты дялм еня хуй с горы не боеле я с тобйо в реале не знаком .
Поэтмоу то что ты пишешь тем ты дялм ея и являешься,в этот рах херню спорол за тово чела котоырм можно пренебречь я тебя и понял!
Все просто-Это интернет!
avatar
вань ты знаеш кто много кудахтает рано или поздно становится петушком, далее, уделять внимание тебе будет жена, я же так балуюсь) так давай каждый останеца при своем мнении ок?
avatar
Хватит барогоз устраивать.
Не надо сратсья ибо-это тырнет и в релае вы та кне будете говорить,а тов аня захочет по ебалу дать а хуйс хер тебя сыщешь!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.