Натуральные протеиновые коктелит.е. не из порошка

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Натуральные протеиновые коктелит е  не из порошкаХотелось бы узнать рецепты протеиновых коктелей и перечень продуктов с высоким содержанием белка.

Мой нынешний состоит из:(500 мл.коровьего молока,5-6 ПЕРЕПЕЛИНЫХ яиц,
2-3 cт.ложки сухого молока,2-3 cт. ложки какао без добавок ну и творога на закусь грамм 200. Получается около 55-60 гр. белка больше нет смысла ибо организмом за раз не усвоится.
139 комментариев
avatar
да и у меня тоже :))))))))))
avatar
Это зависит от восприимчивости желудка и его ферментативной активности!Не соглашусь, про то, что через год будет понос! :))) Я, было время, около года не пил молочное, ничего со мной не было! Если слабый желудок, то да!
avatar
да иди ты в жопу :)))))))))))))
avatar
И тебя туда же :)))))
avatar
ну вот и поговорили=))
avatar
Хорошо поговорили. Просто, Федор пишет несколько не ту информацию про усвоение молока!Федор, напиши свою "Чудо литературу!, я почитаю!
Кстати протеин- это не кусок белка, а синоним слова белок!А составная часть белка - это полипептидная цепочка, а "кусок" белка - аминокислота без полипептидной связи.
avatar
:) протеин - это и есть название смеси в которой есть осколки белковых молекул... гыыыыыыы... а с твоей литературой я в сортир хожу... говнюк конченый :)))))))))))))) гаааааааааааа
avatar
Тебе придется всю жизнь в сортире провести ! :)))) И преподов из моего универа, докторов наук, тоже позови с собой тогда пообщаться в сортир, они посмеются над тобой, математик, а возомнил себя ......!
А свою литературу так и не написал!Журналы наверное читаешь!
avatar
а я твоих преподов в жопу отъебу... и тебя, если захочешь :))))))))))) гыыыыыыыыыыыыыыыы
avatar
Фу!Гомосятина в группе! :)))) Бывают же тупые люди!!!!Чувак, будь осмотрительнее и внимательнее!!!Я уже много лет сижу в этом сортире, и ни одна дерьмовая дерьмовина не смеет мне говорить, что она сделает с моей литературой!
avatar
И еще!Если ты чего-то не знаешь хорошо, не пиши!
avatar
ну нахуя я эту тему создал?!
avatar
Вячеслав "Берсерк" Петров, ты мне чо, угрожаешь?
avatar
:))) Угрожаю я по другому! Просто совет по жизни, пока!
avatar
слушай сюда, цыпленок. Я тебя за язык не тянул. При свиледелях тут пишу - я тебе угрожаю: ходи и смотри по сторонам, хотя тебе это не поможет... ты труп.
avatar
Засунь свои угрозы себе куда подальше!На дешевые понты не бери, не получится!А по сторонам я и так смотрю, когда дорогу перехожу! :))) А язык у тебя слишком длинный!
avatar
люди которые заходят в группу узнают просто ДОХУЯ о протеиновых коктелях!!!! фперед мужики стебите друг друга еще страниц 10!!!
avatar
Берсерк- видно по аватарке, сила есть ума не надо
avatar
Руслан, ты что в мою голову залезал, что судишь о моем уме. Все что я писал, все правда на 100%, этоже тебе скажет любой нормальный спортсмен!По себе не судят о других!Я советую пюдям почитать наст оящую литературу, а потом писать, а то так у нас группа превратится в "кровавую" арену, а на обсуждения стоящих вещей времени не останется!Пишите по делу!!!На дурацкие высказывания отвечать больше не буду!
avatar
проверим... иди в жопу козлопидер мордоблядский
avatar
Супер-вступаю в вашу группу!=)
avatar
А как насчет детского питания? Имеются ввиду сухие порошки. Знаю, что некоторые вместо протеина с тем же молоком мешают. Есть смысл это употреблять?
avatar
щас детское питание опаснее бензина
avatar
Есть много хорошего детского питания!Можно сухое молоко с обычным смешать, еще какао добавить!Будет ничем не хуже!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.