Натуральные протеиновые коктелит.е. не из порошка

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Натуральные протеиновые коктелит е не из порошкаХотелось бы узнать рецепты протеиновых коктелей и перечень продуктов с высоким содержанием белка.

Мой нынешний состоит из:(500 мл.коровьего молока,5-6 ПЕРЕПЕЛИНЫХ яиц,
2-3 cт.ложки сухого молока,2-3 cт. ложки какао без добавок ну и творога на закусь грамм 200. Получается около 55-60 гр. белка больше нет смысла ибо организмом за раз не усвоится.
139 комментариев
avatar
:))) ну а где ж твой роспотребнадзор:) #80
avatar
на баночке всегда маленькими буквами состав указан, если что) тут не подкопаешься))
avatar
А вот и нет там везде в составе было написано молоко а был кокосовый жир:)
avatar
ну не знаю что там у тебя написано было. уверен соответсвубющие органы разберутся, если было нарушение. вообще пофиг на молоко это. речь то не о нем.
я советую пить коктейли из детского питания. на себе проверено и очень эффективно.
avatar
Вот коктейль: 100г творога+350мл молока+банан+1ст. ложка не вареных (т.е. как есть сухих) овсяных хлопьев. Все это в бнендере перемешать и выпить. Будет зашибись.
avatar
федор, кому этот коктейль нужен???)))
лучше выдай еще чего-нибудь из могучего русского!!!)))
avatar
я те чо тут, мля, клоун? ихтиандр...
avatar
"плывите отсюда, ихтиандры хуевы" (ДМБ)
avatar
ихтиандр!))))
Нее Федя клоунов и так в группе хватает!Чего напримре только стоят реплики что соответствующие органы разберутся!Когда в стране коррупция и разруха,разберцутся,ага у нас все такие честные-это ведь в почете !))
avatar
точно! ты самый главный клоун, считающий, что все обо всем знаешь)) нынче только ленивый о коррупции не говорит. да есть она и коррупция и разруха местами имеет место. ну и что? как это к теме бб относится только.
avatar
да так ,и не надо за батей потворять !Придумай что -нить свое!
да самое прямое что продукты то нынче гвоно и надо выбираь так сказать еншее из двух зол!
avatar
так я о том и пытаюсь сказать, мотивируя свое мнение тем, что палево для детей весьма редкий случай.
avatar
вот как раз палево для детей - это очень распространено, одна тока соя в смесях чего стоит.... Просто действует психологическая установка, что детей-то производители уж точно травить не будут... БУДУТ, ради бабла, они свою мать отравят.
avatar
ну а потоо дети вырастают дебилами с хуевой генетикой и начинают канючить это то ,это се и начинают ебашить стероиды и прочий фарш!
А ведь надо было просто заранее подумтаь что несет наименьший вред.Вот так и получаются целые толпы химиков-Долбоебов!,Хотя не химиков долбоебов тоже много,что не может не удручать!((
avatar
Все это хренвое питание влияет на генофонд!Бухло наркотики,табак еще большее генетическое оружие!Вот в стране у нас щас идет тотальный геноцид!А власть на этом геноциде еще имбакбки делает ,и не видит что она выполняет не свою миссию.А только помогает государству и народу своими же руками себя убивать!((
avatar
блин... люди, не курите, карочи :) особенно траву :) и детям "пластилин" ни-ни :))) асисяй :)))))
avatar
Тут асисяй не поможет, тут страну спасать нада!
avatar
Во Тарас зрит так сказть в корень проблемы!
avatar
хм... корни травы тоже не давайте :)))))))))
avatar
меня батя раньше называл корешок когда я его в школе еще доставал чтобы он мне корни квадратные обьяснил!В итоге сам с корешом Разобрался,хааа корешом!))))))))))
avatar
Бля ппц китаезы идиоты в детское питание(в том числе и молоко) подмешивали мелонин(вроде так)-который используют как клей! что вызывало у детей камни! Это для Курилова Михаила!
avatar
ГРУДЬЮ надо кормить, ГРУДЬЮ!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.