проходка в жиме

завтра проходку собираюсь делать в жиме,чтоб знать потом от какого максимума отталкиваться. Но не знаю как ее делать лучше,примерно задумываю так( поправьте или подскажите если плохо):
Итак,я работал 122,5 на 3 раза (т.е. стопудово делаю 3 раза)
70х10-Разминка,
90х5
105х1
115х1
122х1
127,5х1
попытка 130х1
ну потом по ощущениям,можно и на удержание(30 сек.) поработать 140-150