Бицепс в 48 см?

ну тут генетически многое(если не все) определяется, есть редкие натуралы которым дано 53 см например наростить, есть же методика которая примерно определяет насколько максимально может вырости бицепс, у меня по ней макс 42....и пахать и пахать еще нужно :)

Чо за метода?

генетический потенциал по Дардену :)
вот сцылко: http://musculatura.narod.ru/anthropometria/genesis.html#

Со мной в зал ходит друган, так у него 48см бицепс, в зале еще замеряли. А по Дарделу: как ты определил что у тя макс 42?) Там вроде тока потенциал расписан))

ну там внизу статьи написано же примерно на 2,3 умножать :) бу го га хотя наверное это и не ново

Знаю мужика) Со мной качается! У него бицуха 52 и никакой хзимии)

А бицепс высушен? если он с жиром то он может быть и 65 см но это же не то что надо....

Вон на одном из форумов есть тип Yoo у него 53 на сухую

я же не говорю что таких нет, факт в том что таких мало

....Yoo это не с атлет.ру случайно?

он и на атлет.ру и на твойтренер.ру

так что говорить о размере мяса можно говорить исходя из размера кости...вот у меня запястье 17,5, а у друга 21 поэтому мечтать об одного размера бицепсах не имеет смысла имхо в абсолютной величине

Смотря сколько жира будет в такой руке и смотря какой рост этого человека. От этого многое зависит.

У кого из вас 45 хоть и с жиром?