Вода

когда как...
Восновном литр(с учетом запивания аминокислот после тренировки).

Да можно еще писать какую воду обычную или газированую, с примесями всякими. Я читал что лучше пить обычную воду без всяких примесей и без газов:)

я выпиваю обычно 1 литр,иногда чуть меньше

в жаркий день больше 1,5 а так обычно и 1го хватает:)

вода мне очень нужна. совсем без нее я не могу тренироваться интенсивно. думаю до литра выпиваю, не больше.. а то и меньше)

не пью!
Как месяц подшился!

Дима Удалился месяц как пить бросил ! Это повод выпить ! Наливай :))

Ну а порассуждать что никто не может?:)
Начну тогда я. Я против того кто не пьет воду во время трени и сразу после них потому что обычно это приводит к обезвоживанию организма а значит к худшему очищению организма от шлаков а порой даже к различным заболеваниям в первую очередь почек.
поэтому я считаю что воду пить надо обязательно но понемного 1-2 глотка или просто прополощить(чтобы часто не пить) горло:) так как от много количества воды тоже ничего хорошого:)

я не успеваю даже попить во время тренировки!((

между подходами даже?:))) странно...

вообще мне за полчаса не сильно хочется пить!
А вообще хочшеь пить пей,не хочшеь не пей!Организм сам дает занть когда тебе и что надо!