Вода

Фитнес и бодибилдинг
Пишем кто сколько пьет или не пьет во время трени.
Кто что думает нужно пить воду или нет? Мое мнение что нужно пить не больше 0.5 литра. Некоторые утверждают что пить нельзя, некоторые что только прополащевать рот. Высказываем свое мнение и желательно с утверждениями:)
P.S. может тема и бредовая но все равно интересно:)
86 комментариев
avatar
ты за пол часа успеваешь? не я 40-60мин:))) особенно после приседа отдышиваюсь... :)))
avatar
ну я присед то с тягой не делаю!)
avatar
Начали водой закончили как обычно базой:)))
avatar
без ней никуда!__))а ты думал?
avatar
база в любой теме актуальна)
avatar
пралньо ,база актуальна,главное уметь ее завернуть!)
avatar
А вообще раньше до1 литра выпивал когда суходрочем занимался!
Потом пил по 0.5!
avatar
несколько глотков за тренировку - горло промочить
avatar
Ну не могу я больше 0.5 выпить за треню!
А раньше литра мало было!
avatar
)) после последних подходов в приседах и тяге без пары глотков хотя бы можно умереть))))
avatar
А их не деалю!(
avatar
травма штоле?((
avatar
До 1 литра выпиваю стабильно. Занимаюсь 4 ый год, но без воды не могу.
Я ЗА!
avatar
Угу!(
Щас вот буду лечится!(
avatar
Ай-я-яй:) вот и твоя база:)
avatar
это не из за базы у него.
avatar
если бы база !))
Это как ни старнно из-за бега и прыжков!
avatar
А как ты определил?:) и что у тебя вообще?
avatar
определил да потмоу ка ктока э
то и делал что такое железо знал тока из фильмов и книг!)
Если быть точным болезнь Огуста Шляттера
происходит в нежном возратсе до 15 лет!
avatar
Как же ты тогда занимаешься хуже себе не делаешь?
avatar
ну я ноги не качаю!
avatar
Раньше ж качал как я понимаю да и сам когда то говорил что ноги обязательно нужно качать! Как же теперь?
avatar
ну раньеш не знал что вот когда-то давно я менсик оторвал и у меня вот такая болезнь!
А вот в том году когда так сказть на взлет пошел,нога и дала о себе знать!
avatar
И ты это не связываешь?
странно:)
avatar
ну я травмировлася до того к узнал что такое железо!
А травма у меня была и я сней жил и не тужил а как присед попер,так он асразу дала о себе знать!(

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.