Нет просто у людей в головах насрано каша в голове и простым ответом на вопрос тут не отделаться,надо чеовеку всю систему взглядов на треннинг менять!Но многие не понимают.
Это как в фильме матрица, помните люди жили в мире который мы с вами видим,а на самом деле они находились в ваннах где с них сосали энергию! Примерно так и в треннинге дело обстоит. Все видят обычные взгляды на треннинг,4*8,5*10 куча упражнений и прочее!
А на самм деле нужна база подходов мало ,точнее один единственный! Ну и сами помните как Нео с трудом вылез оттуда вот так сделал в фильме только один человек,Нео.А я хочу вытащить так всех! Но люди предпочитают оставаться в своем футляре и желают чтобы с них качали энергию,тока в жизни это не энергия-это просто деньги,прироные ресурсы,человеческие ресурсы ,которые не пойми кто от нас забирает. А Россиия и другие страны беднеют в то время как развитые страны набивают карманы! та же США имея население 5% они потребляют 50% ресурсов земли!
Пониммешь вот каждый человек ломает какие-то барьеры постоянно ,со временм он понимает га вот это не правильно и так далее постепенно ломает барьеры! А мен уже не чего ломать ,ну в сфере треннинга(точнее информационной базы)
нет я сам такой умный!Реф кстати знает тока обрывки этой информации! Тут ведь как все же взаимосвязано если не владеть инфой то ты не чем не будешь владеть ни собой Юни своей жизнью и так далее! Ведь реальность то какова,на вас уважамые товарищи делают деньги. Это все фитнес центры,индустрия добапвок,химия,журналы,сайты в нете! Все идет чтобы вы оставались в этой ванне,и не вырваись из нее как Нео.Иначе вся их система рушится.Кстати благодаря таким как мы я и другие товарищи ,тот же Реф это система потихоньку рушится!И чем больше народуц будет владеть инфой тем быстрее мы разрушим эту гнилую систему и заживем и будем расти и тренироватся ка кполагается! А то ведь ладно треннинг в зале будет правильный,а есть тоже надо правильную пищу а в наших условиях матрицы это почти невозможно сделать!А сон,ладно я щас учусь ,а потмо буде мрабоать по 12 часов в день там и качаться уже некогда будет!А работаем мы не на себя а на матрицу,на какого-то дяденьку.В частности это всякие абрамавичи ,березвоские и прочая шушара,которая якобы русские(на самом деле -это евреи!)
Димон, ты прям как Морфеус. Ставишь людей перед выбором: красная таблетка - и тебе открываеться мир истинного треннинга, а выбираешь синию - остаешься долпаепом ручником на всю жизнь)))
ну почти так!Просто стьев красную таблетку,ты получаешь ключе не только к заниям по трернингу.А ты просто выходишь из матрицы и живешь как человек,и тогда жить тоже будет легче!
Это же ведь все образно,как и в фильме показано что вот он ижмвут там к ним подключены какие-то подключки!Это всгео лишь образ!В жизни это будет ну что скажем наше образовние,кино,радио и телевидение,теперь еще интрнет,чего только стоит этот сайт в контакте!
Особенно обидно когда человек упорный и годами тренируется по методам из muscle&fitness, и за эти годы не столько благодаря етим тренировкам сколько вопреки (допустим раз в отпуск поехал или поленился пойти на две трени подряд) что-то набрал (или попросту начал колоться). Теперь когда такой челавек смотрит на меня в зале делающего 1 сет приседа и жима и уходящего в даль то он ухмыляется. Потому-что я только начал тренироваться и он типа накачаней отсюда у него вывод что я делаю какую-то фигню. И таких в зале дофига. Потому я несколько месяцев назад купил се домой штангу и проф. стойки со скамьей и в зал нехожу (нехочу дискредитировать таковую схему). Пойду я в зал когда накачаюсь и покажиу им где сраки зимуют. на принцып у меня дело пошло. Пока набираю стабильно очень надеюсь за год полтора добрать ещо 15 кил.
Я тож выложился однажды на штангу, скамью и блины, теперь в ус не дую. Все железо по сроку использования себя окупило. Мне вот печально наблюдать когда народ начнет заниматься и через 2-3 месяца бросают, так было с 2-мя моими братьями и другом (че железу зря простаивать у меня в комнате, хотел близких приобщить).
Лично мне примерно 20 000р в 2005 году. Скамью на заводе изготовителе купил в Е-бурге и набор блинов, а штангу в своей школе за 1000р (за бесплатно отдавали, но надо же помочь любимой школе), все равно она там мертвым грузом лежала. У мя в городе зал на другой окраине. Поэтому решил у себя дома.
Я тож дома начинал заниматцо, 4 гантели разборные и две штанги. Скамью заменял посталенной доской на две табуретке, на балконе турник с брусьями и боксерская груша. Занимался и щас дома тока стоек нет да и больше 140 не накинешь(((
Да при желании можно дом азальчик соорудить!Я вот качаюсь в универском зале мне от унвире до него рукой подать а до дома это час где-то уйдет а до зала минут 10!Но соглашусь дом аконцентрация лучше,хотя в зале мне тоже удавалось добиться такого состояния я во второй маленький зальчик зашел там бляны старые,чугунные,не обрезиненые еще!Вот я там в полной тишине один бывало и ебашил да было круто и настрой хороший!
Мне обошлось: стойки 300 баков, скамья 200, штанга 200, блины по надобности докупаю. Стойки классные, выдвигаются вверх можно с них присед делать, брусья в них встроены, сами стойки состоят из 3-х частей и раздвигаются по ширине, скамья с регулируемым углом. Доска с двумя табуретками сия конструкция мне тоже знакома но правда я на ней занимался с гантелями по 24 максимум и то неустойчивая. Как с них 140 делать? Это ж надо откуда-то штангу снять.
А я раньше когда начинал максимум полтийник жал на 2-х табуретках! А потом уж на труда сварганил из двух металлических стульев скамейку и нормально тока я сней чутка позанимался и ушел в зал так иногда занимался дома во время сессии или когда легкая тренировка а времени в зал езать нету!Но вот легкие ток атрени можно дом аделать а если силььную то не получится уже это было возможно тока на начальном этапе!(
сабж
Тебя ведь тоже хрен переубедишь:)
Это как в фильме матрица,
помните люди жили в мире который мы с вами видим,а на самом деле они находились в ваннах где с них сосали энергию!
Примерно так и в треннинге дело обстоит.
Все видят обычные взгляды на треннинг,4*8,5*10 куча упражнений и прочее!
А на самм деле нужна база подходов мало ,точнее один единственный!
Ну и сами помните как Нео с трудом вылез оттуда вот так сделал в фильме только один человек,Нео.А я хочу вытащить так всех!
Но люди предпочитают оставаться в своем футляре и желают чтобы с них качали энергию,тока в жизни это не энергия-это просто деньги,прироные ресурсы,человеческие ресурсы ,которые не пойми кто от нас забирает.
А Россиия и другие страны беднеют в то время как развитые страны набивают карманы!
та же США имея население 5% они потребляют 50% ресурсов земли!
А мен уже не чего ломать ,ну в сфере треннинга(точнее информационной базы)
Тут ведь как все же взаимосвязано если не владеть инфой то ты не чем не будешь владеть ни собой Юни своей жизнью и так далее!
Ведь реальность то какова,на вас уважамые товарищи делают деньги.
Это все фитнес центры,индустрия добапвок,химия,журналы,сайты в нете!
Все идет чтобы вы оставались в этой ванне,и не вырваись из нее как Нео.Иначе вся их система рушится.Кстати благодаря таким как мы я и другие товарищи ,тот же Реф это система потихоньку рушится!И чем больше народуц будет владеть инфой тем быстрее мы разрушим эту гнилую систему и заживем и будем расти и тренироватся ка кполагается!
А то ведь ладно треннинг в зале будет правильный,а есть тоже надо правильную пищу а в наших условиях матрицы это почти невозможно сделать!А сон,ладно я щас учусь ,а потмо буде мрабоать по 12 часов в день там и качаться уже некогда будет!А работаем мы не на себя а на матрицу,на какого-то дяденьку.В частности это всякие абрамавичи ,березвоские и прочая шушара,которая якобы русские(на самом деле -это евреи!)
Потому я несколько месяцев назад купил се домой штангу и проф. стойки со скамьей и в зал нехожу (нехочу дискредитировать таковую схему). Пойду я в зал когда накачаюсь и покажиу им где сраки зимуют. на принцып у меня дело пошло. Пока набираю стабильно очень надеюсь за год полтора добрать ещо 15 кил.
У мя в городе зал на другой окраине. Поэтому решил у себя дома.
Доска с двумя табуретками сия конструкция мне тоже знакома но правда я на ней занимался с гантелями по 24 максимум и то неустойчивая. Как с них 140 делать? Это ж надо откуда-то штангу снять.
А потом уж на труда сварганил из двух металлических стульев скамейку и нормально тока я сней чутка позанимался и ушел в зал так иногда занимался дома во время сессии или когда легкая тренировка а времени в зал езать нету!Но вот легкие ток атрени можно дом аделать а если силььную то не получится уже это было возможно тока на начальном этапе!(