Пиздец подкрался незаметно или тавмы 2 Второй вариант

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Пиздец подкрался незаметно или тавмы 2 Второй вариантс прошлой недели на тренях ног чувствовал легкий дискамфорт в области правой колени,хуй определишь толи связка толи кость,но не предовал этому значения поскольку совсем чуток и тока при сгибах колени...Вчера была тренировка груди,(жим лежа,жим, триц,пресс,все) опять же все нормально,но вдруг сегодня ночью когда проснулся и пошел поссать,на правую ногу наступив,чуть не упал, стоять-то могу,чуть малейший сгиб в коленном суставе-боль! Сейчас с Утра вообще хромаю...помазал коллагеном и финалгонм,пока нихуя не проходит..Кто сталкивался с этой проблемой? Это может быть надолго?
342 комментария
avatar
это серьезно

марш к врачу в инете тебе такого насоветуют
avatar
Из-за такой же хрени, забил на единоборства, т.к. когда бил ногой по противнику или по тренажору, то жуткая боль в коленке, приседать вообще не мог, спустя 3-4 года не придовая этому значение и забыл про это, все само прошло
avatar
у меня с бедром такая хуйня, врач говорит что не знает в чем проблема и периодически боль возвращается но вскоре проходит
avatar
разминаться думается мне надо лучше
avatar
блять,..больше и нечего сказать..
avatar
разминайся, прогревай мазями, у меня типо того с плечом....я ебашу фмналгоном.... если это суставы пей масло , я пью тыквеол ст ложка на тощак с утра
avatar
Блядь травмы это такая поебень! С месяц назад растянул спину с одной стороны, но по глупости, - в конце трени после бицепса в стиле полухуяк сделал еще один подходик в приседе, так на следующий день еле встал. Но потом расходился и на след день сделал удержания, что потом мо мной было с утра! Не то что встать еле ходил такая боль сука острая думал диск вылетел нахуй! Сидеть не мог стоять не мог. Ну сделал ренген, все норм, за неделю прошло, все работает терь..
avatar
ну я бы щас втечнеии 1-2 недель неделал прсиед и тягу.Пущай заживет если и этогом ало то еще 2 недельки,потмо пройдет!
Ты видать перезанимался или технкиа прсиеда у тебя видно не ахти как ладит с твоей физиологичной техникой,Отсюда и боль!
У маво друга атк было он тянул в калссике и у неов бедро болело ну где нога крепится к туловищу.Он перешел нас умо и все прошло!
avatar
ну техника присяда у меня не ахти конечно... но не ахти скорее со спиной больше связано говорят
avatar
Айдар, сходи в платку на рентген !
avatar
да схожу...а то она уже и опухла
avatar
Них ты дотянул чел,надо сразу при такой хрени топать в больничку,для укрепления костей пей витамины содержащие кальций!Удачи те мужик,не болей!
avatar
Мне нравится вариант "тебе пиздец!",смешно сказал. А если серьезно, к врачу желательно!
avatar
Мужики хуйня какая то у меня. Вобщем решил начать дрочить бицепс концентрированными подъемами. Когда штангу/гантели поднимаю у меня резкая боль в левом предплечьи, как молния в кость или хз куда шарахнула. При чем так только на работе для бицепса, в других упражнениях дискомфорта не ощущаю.
avatar
резкая боль похожа на то, как будто предплечие внтри резщко стягивается?
avatar
Да, но не по всей площади, а в середине предплечья, как будто иголкой резко укололи
avatar
хм, ну такого не было, но попробуй не дрочить бицепс концентрацией и вообще снять пока по возможности нагрузку с предплечий

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.