Расскажите, пожалуйста про глютамин; я так понемаю это аминокислота? Для чего она нужна? И есть ли смысл принемать "его" вместе с аминокислотами, гейнером и креатином?
мне надо короче что нибудь чтоб массу и силу набрать ,либо гейнер или протейн .... но надо без всякой химий и тд... чтоб потом когда его перестану пить, не было последствий
Сергей, лучший из гейнеров Iso mass Extreme Gainer(почитай состав).... Просто пить его, хватит сил не каждому) Забавно если Саша Пичугин сказал что просто его предпочтение, то ты просто без каких либо обоснований лучший... Очень глупо звучит)
Александр Галкин Iso mass Extreme Gainer "чудо гейнер", собранный по принципу, намечаем все что есть а там посмотрим что получится.
Про True Mass выкладывали информацию вчера, ее всегда можно найти, можно найти описание на банке, что еще добавить? Только то, что нравится, рабочий. Не надо жрать 5 - 10 - 15 кг "зато дешево"
нет, занимаюсь уже год (результаты отличные ). Летом на работу строился (на стройке разнорабочий), тяжелая работа была и похудел в хлам, после работы ходил на тренеровки,но не очень тренеровки проходили, щас решил начать что нибудь пить не серьезное, без последствий и химий
Прокачка тело идет медленно , массу не как не могу набрать , будто занимаюсь сушкой ,
Саша, +1) Александр Родионов для начала наладь диету, протеину и гейнеры не делают чудес.... Если питание плохое, то запейся их хоть банками!А толку.... Это должно быть как + к твоему питанию, иначе нет смысла его пить(они чудес не делают)
Александр, даже если такое питание(хавать 3 раза как минимум нужно) Глупо думать, что я вот Куплю Сейчас банку протеина дорогого сожру ее и стану большим и сильным... НЕ надо от протеина ждать огромных результатах.
Высказываемся.
Но из гейнер я бы взял, что то из Optimum Nutrition)
Просто пить его, хватит сил не каждому)
Забавно если Саша Пичугин сказал что просто его предпочтение, то ты просто без каких либо обоснований лучший...
Очень глупо звучит)
Про True Mass выкладывали информацию вчера, ее всегда можно найти, можно найти описание на банке, что еще добавить? Только то, что нравится, рабочий. Не надо жрать 5 - 10 - 15 кг "зато дешево"
Прокачка тело идет медленно , массу не как не могу набрать , будто занимаюсь сушкой ,
Александр Родионов для начала наладь диету, протеину и гейнеры не делают чудес....
Если питание плохое, то запейся их хоть банками!А толку....
Это должно быть как + к твоему питанию, иначе нет смысла его пить(они чудес не делают)
Глупо думать, что я вот Куплю Сейчас банку протеина дорогого сожру ее и стану большим и сильным...
НЕ надо от протеина ждать огромных результатах.
В первую очередь наладь свое питание(в нем 80% успеха)...
1) ZMA
2)Трибулус
3)Экдистерон
4)Цинк
Не разу еще не пропивал , желаю , может даже какое нибудь сочетание положительно влияет ?