Максим, месяц! вообще использую его раз в 3 месяца.... задержка воды при приеме моногидраде это естественная реакция на повышение содержания кретина в мышцах! так уж водой не заплывешь, разве что формы округляться!)
Андрей Просто я бы не стал утром заниматься, утром тело нужнонаполнять полезными веществами на весь день, а вы с утра загружаете тело физическими занятиями, весь остаток дня к черту
Всегда удивляли люди, которые сначала покупают спорт питание, а потом спрашивают а как это принимать. Берите словарик и переводите, в интернете при беглом взгяде нет нормального перевода
Саше Пичугину: Очень просто: стоит выбор - что приобрести. Соот-но, желательно узнать опыт других по оным -- плюсы и минусы того и другого. Что лучше-то? :)
Ребят пробывал Кленбутерол , вещь толковая . Только потом чувствуешь себя как "БОЛЬНОЙ" - жарко очень . Если что нибудь подобное , только без таких эффектов жары . Спасибо)
Меня что-то не оч штырило, хотя хвалили там что ппц.
http://muscle-food.com.ua/scitec-nutrition/kreatiny/...
Или я не увидел в чем вопрос или он как то очень хитровыебно задан