ЛУЧШИЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

скорее всего он имел в виду как обычно - N.O.- XPLODE это:

заряд энергии, мотивация, интенсивность
увеличение ментальной фокусировки
повышение производительности, силы и выносливости
немедленное расширение мускулов и сосудов
повышение и поддержание уровня оксида азота (NO).

на самом деле лучше креатина?говорят прет конкретно,не остановишь..это правда?

Предтренировочная добавка называется примеры продуктов NO-Xplode, jack3d и прочие

в общем с 2х черпаков будешь видеть 4е измерение )))))

Дам только совет, контролируйте давление, не усердствуйте.

К теме предтренировочников..
Как вам Horse Power от Ultimate Nutrition?
Многие в зале нахваливают, сегодня взял, завтра попробую. Кто-нибудь использовал?

раскажешь впечатления..

Только что выпил - на вкус гадкий, да еще и послевкусие ужасное. В принципе не до блевоты, но по сравнению с ним аспартамовая лайт-кола покажется вкусной:)
А вот размешиваемость нормальная, в интернете многие жаловались, что полчаса размешивали. Секунд 40 в шейкере и ни одного комка, и без сильной пены.
После трены опишу эффект:)

Ну эффект вроде бы есть. Однозначно пока сложно сказать, памп у меня, в принципе, на каждой тренировке, да и силовые поднимаются по плану. ЧЕрез месяцок можно будет сказать, быстрее ли пошел прогресс.

народ что посоветуете из добавок для сушки?

изоляты протеинов!!!

а что из марок?

BCAA для сушки...чтобы мышцы не посыпались))

!Роман а что из производителей?

Посеветуйте новичку) какие пищевые добавки принимать для набора мышечной массы и какой фирмы.

гейнеры ешь)

Mega Mass 4000 нормальный гейнер?

Нормальный

Что вы скажите про аминки от ON стоит ли их вообще покупать, что они дают и как их принимать?

Что такое аминокислоты вы можете посмотреть в википедии, аминокислоты от ON хорошие,
Как принимать зависит от того, в какой форме вы взяли их, я взял в таблетках, написано на банке http://sportsfeed.ru/products/Optimum_Nutrition_Supe...

Парни слышал что когда бросаеш принимать протеин вся набраная мишечная масса теряется и переростает в жир правда ли ето?
И посоветуйте что лучше принимать протеин или креатин?

Веталь, не правда)

Креатин и лучше и дешевле)

Веталь, что лучше есть или пить?

глупо сравнивать креатин или протеин

Андрюха, не глупо, креатин из еды получить тяжелее, нежели белок.