Убрать живот с помощью бега

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Убрать живот с помощью бегаубрать живот спомошью бега ето еффективно ? + упражнения на прес каждый день и бег 2 раза в неделю,подскажите пожалуйста,а то пузень вооще откормил)
90 комментариев
avatar
какие тут мнения?
адипоциты это по сути глицерин и жирные кислоты.
Глицерин идет на глюкогенез при дефиците углеводов в питании. Жирные кислоты на работу окислительных волокон.
ВС.
Какая нах вода? какая температура?..
Вы че?..
avatar
ну так вот,из-за обладания более глубокой информацией ты круче не стаешь,если ведешь себя,словно волками воспитан,возомнил же из себя
я в физиологию пока не вникала-рано еще,но имею общее представление,что жир в последнюю очередь идет на нужны организма во время нагрузки
avatar
вода то здесь блеать причем?.....
avatar
конечно, он станет круче незная ничего и бегая по 45 мин в день=))) ггг
avatar
ну да, нахер физиологию, можно и просто так с умным видом говорить "вообще то-именно с водой в данном случае он выходит,ну плюс дает энергию мышцам,он же распадается на воду" +))
avatar
я обошлась без оскорблений и высмеиваний
avatar
читайте выше
avatar
конь я к примеру не понял ни слова из того, что ты написал. и было бы неплохо если бы твоя профессорская задница перестала выебываться и объяснила бы все нормальным языком
avatar
шо конь, умный сильна да? )))
avatar
ну еще я твою фотку посмотрел, не коня конечно, а другую.
ну совсем не впечатляет, и я не могу понять кого ты тут поразить пыиаешься
avatar
ну твои тоже не впечатляют, че дальше? +)
avatar
ну вообщем ты понял...
avatar
Слышь конь , ты судя по фотке, тока фразы из учебника копировать научился ... сам же ни хера не добился ...иди бля практикой займись и вести себя научись ... че за быдлос
А костюм твой сгоночный повышает температуру внутренних органов что не есть полезно ... он применяется тока в пред соревновательный период и нормой не является
avatar
Сперва добейся да?)
avatar
В натуре. Пойти лучше что ли сначала добиться, а потом херню нести? Нах знания, надо добиваться +)
avatar
Вот как обычно блеать.
Сказать по теме в ответ нечего и начинается...
Фотка у меня отстойная, добиться мне чего то надо, анализ моего поведения начинается...
Подготовленнее надо быть блеать +)
И уметь отвечат, а не искать причины своей неудачи в моих проблемах личности
avatar
а конь то трололь)по теме ,больше бегай и не парься
avatar
а еще кстати,частично жир не убирается только если по всему телу сразу
avatar
Для коня:
Слышь ты академик , тебе по теме уже много всего сказали, а то что ты состав жира знаешь но не знаешь как заниматься это уже твоя проблема ... если заняться нечем продолжай писать на своей стене тот депрессивный идиотизм на который тебе даже никто ничего не отвечает, тебе походу поговорить вообще не с кем))))) либо соблюдай приличия и пиши по сути либо иди обратно В СЕБЯ , РАЗБИРАЙСЯ СО СВОИМИ ТАРАКАНАМИ
avatar
интересно, а Селуянова ты тоже обосрешь глядя на его внешний вид?))))))
avatar
чорд... мой пост про отсутствие слов, и слив с переходом на мою личность видимо прошел мимо ушей XD
напоминаю - ты неинтересное чмо которого банально обломали. Разбирайся в себе и своих знаниях, а не ищи причины своих неудач в тех кто тебя обламывает +)
моя личность тут непричем
avatar
Лев Самойлов
зато собой наверное гордится +))
http://cs5034.vkontakte.ru/u2569120/119460643/x_cfaa...
сколько рука? 36? +)
avatar
венка пресс и ноги червячка джимми=)))))))
да ладно на самом деле по х-й должно быть кто как выглядит.)
просто мало кто учитывает что даже потратив на изучение литературы 2-3 месяца и придрочившись к деталям, тело за такой короткий срок это всеравно не сделает.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.