Убрать живот с помощью бега

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Убрать живот с помощью бегаубрать живот спомошью бега ето еффективно ? + упражнения на прес каждый день и бег 2 раза в неделю,подскажите пожалуйста,а то пузень вооще откормил)
90 комментариев
avatar
+ к тому надо понимать что результат без знаний далеко не равно авторитету.
можно заниматься дальше по своему опыту, но писать свои бредни в виде советов как минимум глупо.
avatar
хахаха дэбил ты меня решил по рекламировать )) ты еще все мои альбомы тут выложи )))))))))) ты как и любой неуверенный в себе осел с первого курса педагогическго прочитал только первые страницы учебника по биохимии. Знания твои ограничились только составом жира и чмошным выпадом на всех присустствующих здесь ... Вывод - тебе заняться нечем и неинтересен ты никому , сопли вытри и становись мужиков ))
avatar
А вы Михаил, очень тонкий знаток человеческих душ))
avatar
Так и пиши знания и реальные совет, а не мизерный совет с термокостюмом и оскорбления всех учавствующих в обсуждении ... человек тут совета попросил а ты превратил тему в ананизм своего эго. Пиши по существу и претензий к тебе не будет
avatar
2 Лев ... стараюсь по крайней мере не выпендриваюсь а стараюсь дать совет человеку))
avatar
Просто реально человек не дав существенного совета начал тут все советы обсирать при этом многие советы оч в тему
avatar
Конь - лошара.
avatar
конь - лошара! я создал топик поинтересоваться,а не чтобы тут левые как ты срачь устраивали!
avatar
people are stupid, some people are really fuckin' stupid(c)
avatar
#50 нах не к месту.
avatar
епт.
написал довольно ясно:
"Глицерин идет на глюкогенез при дефиците углеводов в питании. Жирные кислоты на работу окислительных волокон."
Неужели не хватает мозгов заключить что стоит сесть на низкоуглеводку и включить бег в тренинг (если мышц не жалко)?
В ананизм моего эго тему превратили вы, обиженные мои, и никто другой.
Создайте тему - "конь впальто - проблемы его личности" для вас именно там будет интереснее, ну никак не в этой теме.
Начал срач я по вашим бредням по теме сгона жира, далее описал истинную ситуацию. Дальше уж вы тут развели...
avatar
Про бег и диету там до тебя написали почитай )) тока у тебя "Мозгов" хватило начать оскорбление оппонентов )) а повторяться и хамить явно не умно )))))))))
avatar
бля ты меня заебал, встретить бы тебя на улице.
ненавижу таких воображал как ты
avatar
только спокойствие,тема себя исчерпала
avatar
Гор ты ненавидишь людей знающих больше тебя и излагающих что то тебе не понятное?
avatar
умных никто не любит=)))
Особенно такие крутые ереванские парни)
avatar
>>Про бег и диету там до тебя написали почитай
и че? тем постом я опроверг слова о температуре и воде, а не повторил что-то другое.
avatar
Смотри видиозаписи, упражнения всякие и повторяй, ну и бег, холодный душ и все будет окей!!!
avatar
2 конь
Я тебе говорю о том свое мнение нужно высказать а не выпячивать и хамить остальным ..
avatar
ты меня теперь будешь учить как с людьми общаться?..
avatar
все нормально высказались один ты решил выделиться
avatar
Тебя учить бесполезно ты безнадежен
avatar
с какого дня что-то четко определяется как "нормальное" в общении?
для меня нормально потешаться над людьми которые считают нормальным с умным видом пороть чушь.
Будешь прививать мне свои "нормальности"?
avatar
Нормальности общие тебе в силу возраста не понять )) но тогда не злись когда в ответ тебе все будут хамить )))))))))) удачного общения ))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.