Протеин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПротеинПочему пишут что протеин нужно размешивать только с обезжиренным молоком?
Можно ли размешивать его с обычным молоком 2.5% жирности?
110 комментариев
avatar
Ради бога.
Хоть с соком,хоть с водой.
Я когда то гейнер мешал с 3,1% молоком,и нормально все было.
avatar
Потому, что производители старались его максимально обезжирить, а ты их труды жирным молоком хочешь залить =( если лень в магаз бежать за 0.5 % просто добавь воды ;)
avatar
как в Инвайт ))))
avatar
я всегда водой разбавляю и нормально)
avatar
да хоть жиром разбавляй. твое дело, твои цели...
avatar
А с протеином какой еффект?Быстрее восстанавливаешься или что ?
avatar
быстрее набираешь мышечную массу.
avatar
Желудок если железный..))
avatar
сколько примерно стоит средний протеин?
avatar
штука за кг в среднем.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.