Сколько вы выжимаетет от груди?-1

Темка, чет маловато стремись к большему ... у меня при таком же весе это был рабочий вес ... =)

100 на раз вешу 75

Скоро догоню,Никита,95 у меня,вес такой же))

вес 66, 100 кг под отрицательным, 92,5 на ровной, 95 не пробовал.

Сергей, давай удачи я тоже планирую скоро больше брать паскорей бы 150 брать четко было бы

Спасибо:)

я пожал 170:-)
скоро выложу видео)))))

на бицепс?)

Руха, красава! А я только должен был выйти на проходку, чтобы 165 пожать, и сломался на полгода-год. Теперь смотрю на всех, жмущих приличные веса, и завидую...

В пятницу пожал 135, до этого присел 205, а потом протянул 210. Вес 124. Жим надо подтягивать. Маловато.

Тарас а что случилось?

Вроде руку он сломал с защемлением нерва.

Все верно - плечевую кость сломал со смещением и осколком лучевой нерв зажало. Операцию уже сделали. Пытаюсь разрабатывать, но кисть пока висит, как плеть. Сказали, что может повторная операция понадобится.

Поэтому в спорте в ближайшее время я - наблюдатель!

Ничего, было бы желание, а там прорвешься. Кстати, а как такое случилось? Если удобно об этом говорить, конечно.

За столом для армреслинга! Дури было много, техники - нет.

Так я и думал. Опасная это хрень, такие травмы довольно часты.

Мне врачи тоже сказали, что травма типичная. Вместе со мной на отделении еще одна жертва армреслинга лежала. Перелом точь-в-точь как мой, только чуть выше.

пиздец....
вот поэтому я не борюсь на руках, не катаюсь на горных лыжах и сноуборде, и не увлекаюсь паркуром.....дебильные травмы самое обидное...
хуй с ним готовиться к соревам и сиську порвать......а тут блядь на ровном месте можно так здоровье угробить, что потом пол жизни будешь жить с оглядкой.....

Теперь я знаю, что армреслинг - не мое)) Восстановлюсь, куда я денусь?! А пока буду вашим успехам радоваться!

дааа,я тож на руках всегда отказываюсь бороться....после последнего раза локоть пол года наверное болел(((((

Я больше тоже не буду.
В кровь срываю кожу на локтях плюс боль потом адская.

свой вес 67,жму 95

130 5Х5

90 5 подходов по 6 раз

160 на раз,170 не пожал :(